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脾胃虛寒的癥狀和調理

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脾臟是人體重要的器官，因此大家在平時(shí)的時(shí)候需要對它注意。脾胃虛寒也是一種特別常見(jiàn)的疾病，不管是男人還是女人患上這樣的疾病就會(huì )對身體帶來(lái)很大危害，因此大家就要多注意，這樣就能夠減少疾病帶來(lái)的危害。脾胃虛寒的癥狀和調理都有什么?

從消化道上來(lái)講，脾虛導致的病癥一般有：食欲不振，偏食挑食;口中無(wú)味;脾對食物的消化和吸收起著(zhù)十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。脾虛一般會(huì )大便溏稀，不過(guò)也可能會(huì )出現大便干結、便秘，因為脾虛會(huì )導致腸胃缺少動(dòng)力。

脾胃虛寒的癥狀：見(jiàn)納呆腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長(cháng)或不利、婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。脾胃虛寒癥狀表現為常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。 胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫膏按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼后疼痛發(fā)作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。

建議平時(shí)多吃些具有健脾作用的食物，其中栗子是不錯的選擇，每天吃3～5個(gè)即可。另外，補脾醒脾的食物還有粳米、鍋巴、薏米、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、 雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。最為重要的是，應少吃冷飲和油膩食物，多進(jìn)行體育鍛煉。

脾虛的人群其實(shí)很多，就需要大家根據自己的病情來(lái)選擇怎么樣治療。也一些脾虛人群通過(guò)藥物可以有效改善身體虛弱的情況，但是有的人通過(guò)控制飲食就可以得到很好的治療。選擇什么樣的方法還是根據自己的病情來(lái)決定吧。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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