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孕婦脾胃虛寒怎么調理

脾胃虛寒主要是因為飲食不規律，經(jīng)常食用冰冷辛辣的食物造成的，脾胃虛寒的人一到冬季或者飲食冰冷的食物就會(huì )引發(fā)胃部疼痛，給患者造成很大的痛苦。如果孕婦出現脾胃虛寒的時(shí)候，情況較輕可以通過(guò)食療進(jìn)行改善，如果情況嚴重就要及時(shí)就醫了。

健脾：可用山藥、白術(shù)、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等，只要是長(cháng)在地里深處的都可以健脾。用它們熬粥、燉肉、單煮均可，如果放一點(diǎn)荷葉，醒脾效果會(huì )更好。脾虛一般不會(huì )單一出現，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象等，所以一般沒(méi)有固定的方劑.要調理好脾虛，你需要請中醫為你辯證清楚后，用藥才會(huì )收全功，否則雖脾虛有所好轉，而其它癥隨之而起，得不償失。

至于飲食上的調理:一般宜清淡易消化飲食;藥粥一般用山藥，薏苡仁，等為基質(zhì)，并可長(cháng)期服用，米最好的當屬薏米、小米，不是辛辣食物，吃飯時(shí)細嚼慢咽。

還有一些食物對于治療孕婦脾胃虛寒也是非常好的。一，老鴨煲，老鴨煲具有補脾養肺的功效，尤其是對于冬天脾胃虛寒的孕婦來(lái)說(shuō)，可以經(jīng)常吃一些老鴨煲來(lái)調理。 二，水果，水果中以香蕉和芒果補脾養虛的效果最好。 三，豬肺，豬肺也算是一種中藥，但是沒(méi)有任何的副作用，補脾效果明顯。

現在人們的生活節奏越來(lái)越快，精神壓力也越來(lái)越大，這些都容易導致胃病，所以人們在忙于工作的時(shí)候也要注意自己的身體。孕婦就更應該愛(ài)護自己的身體，合理調理自己的飲食。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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