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陰虛體質(zhì)可以艾灸嗎

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艾灸有很多優(yōu)點(diǎn)，很多人都愿意進(jìn)行經(jīng)常艾灸，但是大家都有一個(gè)誤區，都認為陰虛上火后是不可以艾灸的，都認為艾灸本來(lái)就是溫補的，陰虛艾灸如同火上澆油?其實(shí)陰虛是可以進(jìn)行艾灸的，這是很好的調理陰陽(yáng)，保健養生方式，但是如果不能正確的辯正施治，找到正確的方法，效果當然會(huì )不好。

陰虛是指精血或津液虧損的現象。陰虛之人多火旺，簡(jiǎn)單的理解就是上焦的火氣下不來(lái)。癥狀主要表現在上火，很容易上火，口干嘴爛，吃溫熱一點(diǎn)的東西就上火，晚上睡不著(zhù)覺(jué)，愛(ài)出虛汗，晚上睡覺(jué)盜汗，流鼻血……等等，都是陰虛。心理特征：情緒不穩定，易心煩氣躁，外向好動(dòng)，活潑，性情急躁：與肝有關(guān)，內熱陰虛，內熱就生火，水不涵木，肝氣就旺容易心煩。

陰虛體質(zhì)的人對外界環(huán)境適應能力：耐冬不耐夏;不耐受暑、熱、燥邪。易患咳嗽、甲亢、干燥綜合癥、虛勞、失精、失眠、結核、腫瘤等病;感邪易從熱化。

所以在搞清楚自己的陰虛體質(zhì)后，我們才可以用灸，讓失衡的陰陽(yáng)重新回到正軌上來(lái)，其實(shí)艾灸是可以雙向調整的，陰虛之人在艾灸的時(shí)候，有可能上火嚴重，甚至是一輪又一輪的上火表現。隨著(zhù)艾灸的深入，艾灸會(huì )幫助你改善陰虛的狀態(tài)，從而使你的陰陽(yáng)平衡。

陰虛的人大多是適合做艾灸的，首先要把中下焦給灸通，然后再灸上焦，灸通了，中氣足了，火就降得下來(lái)了。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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