有子宮肌瘤一般可以適量吃桃膠。桃膠屬于低雌激素活性的食物,通常不會(huì)刺激肌瘤生長(zhǎng),但需注意控制攝入量。
桃膠是從桃樹(shù)樹(shù)皮分泌的樹(shù)脂中提取的膠狀物質(zhì),主要成分為多糖類(lèi),不含動(dòng)物性雌激素。子宮肌瘤的發(fā)生與雌激素水平相關(guān),但植物性食物中的雌激素活性普遍較低。桃膠的膳食纖維含量較高,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),對(duì)便秘可能有一定改善作用。適量食用桃膠可為身體補(bǔ)充植物膠原蛋白,但過(guò)量可能增加消化負(fù)擔(dān)。
部分加工桃膠產(chǎn)品可能添加糖分或其他成分,長(zhǎng)期大量攝入可能影響血糖水平。子宮肌瘤患者合并糖尿病或胰島素抵抗時(shí),需特別注意選擇無(wú)添加的純桃膠。桃膠作為傳統(tǒng)滋補(bǔ)品,其實(shí)際營(yíng)養(yǎng)價(jià)值尚缺乏高質(zhì)量醫(yī)學(xué)證據(jù)支持,不建議替代正規(guī)治療。
子宮肌瘤患者日常飲食應(yīng)以新鮮蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白為主,限制高脂肪、高糖食物。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng),避免濫用含雌激素的保健品或藥物。定期進(jìn)行婦科檢查,監(jiān)測(cè)肌瘤變化情況。若出現(xiàn)月經(jīng)量增多、腹痛等癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要調(diào)整治療方案。
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