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承山穴按著痛是怎么回事，怎么辦

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承山穴位于小腿后區(qū)，腓腸肌兩肌腹與肌腱交角處。承山穴按著痛可能是按壓不當(dāng)、坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出癥等病理性因素導(dǎo)致的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療的方式幫助改善。

1.按壓不當(dāng)：如果按壓承山穴的力度過(guò)大或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就有可能會(huì)引起疼痛。在按摩穴位時(shí)，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，并適當(dāng)掌握力度和時(shí)間，避免過(guò)度刺激。

2、坐骨神經(jīng)痛：坐骨神經(jīng)痛是沿坐骨神經(jīng)通路及其分支區(qū)內(nèi)的疼痛綜合征，與受涼、外傷等有關(guān)，表現(xiàn)為臀部、大腿后方及小腿放射性疼痛，也會(huì)導(dǎo)致承山穴疼痛?；颊呖勺襻t(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬片等解熱、鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療。

3、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥是脊柱外科常見(jiàn)病和多發(fā)病，多因腰椎間盤退行性改變、慢性損傷等導(dǎo)致。主要表現(xiàn)為腰痛、坐骨神經(jīng)痛及馬尾綜合征?；颊咝枳襻t(yī)囑服用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊等藥物進(jìn)行治療，能起到緩解疼痛的作用。

建議前往醫(yī)院完善相應(yīng)檢查，如肌電圖、CT檢查、磁共振成像等，明確病因后再進(jìn)行針對(duì)性治療。日常要注意休息，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累。平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打太極拳等，更有利于身體恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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