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牙齒越來(lái)越萎縮了怎么辦

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牙齒萎縮可通過(guò)改善口腔衛(wèi)生、使用抗敏感牙膏、牙齦按摩、齦下刮治術(shù)、牙齦移植術(shù)等方式治療。牙齒萎縮通常由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒排列不齊、激素水平變化、遺傳因素等原因引起。

1、改善口腔衛(wèi)生

每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清理牙縫，減少牙菌斑堆積。選擇軟毛牙刷避免損傷牙齦，飯后用含氟漱口水抑制細(xì)菌。牙菌斑長(zhǎng)期刺激會(huì)導(dǎo)致牙齦炎癥，進(jìn)而引發(fā)牙齦退縮。建議每三個(gè)月更換牙刷，避免細(xì)菌滋生。

2、抗敏感牙膏

含硝酸鉀或氟化亞錫的牙膏能緩解牙根暴露導(dǎo)致的敏感癥狀。這類(lèi)成分可封閉牙本質(zhì)小管，阻斷外界刺激傳導(dǎo)。長(zhǎng)期使用舒適達(dá)抗敏牙膏或高露潔抗敏牙膏，配合軟毛牙刷輕柔刷牙，有助于減緩萎縮進(jìn)程。牙齒敏感嚴(yán)重時(shí)可短期使用丁硼乳膏輔助治療。

3、牙齦按摩

用指腹蘸取維生素E油沿牙齦邊緣打圈按摩，每日兩次促進(jìn)局部血液循環(huán)。按摩可增強(qiáng)牙齦組織代謝，改善營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。配合使用沖牙器低壓水流刺激，能增強(qiáng)牙齦纖維彈性。牙齦萎縮早期堅(jiān)持按摩可阻止病情發(fā)展，但需避免用力過(guò)度造成二次損傷。

4、齦下刮治術(shù)

針對(duì)牙周炎導(dǎo)致的萎縮，需通過(guò)超聲刮治清除牙結(jié)石和病變牙骨質(zhì)。該手術(shù)能消除牙齦炎癥，阻止牙槽骨繼續(xù)吸收。術(shù)后配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部給藥，控制厭氧菌感染。重度牙周炎患者可能需結(jié)合翻瓣術(shù)暴露根面進(jìn)行徹底清創(chuàng)。

5、牙齦移植術(shù)

對(duì)于暴露面積較大的萎縮，可從腭部取結(jié)締組織移植覆蓋牙根。手術(shù)能恢復(fù)牙齦高度，改善美觀和功能問(wèn)題。術(shù)后需使用氯己定含漱液預(yù)防感染，避免咀嚼硬物。移植組織存活后需長(zhǎng)期使用牙齦保護(hù)劑維持效果，定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。

日常應(yīng)避免橫向用力刷牙和食用過(guò)硬食物，戒煙限酒減少牙齦刺激。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，孕婦注意補(bǔ)充維生素C。每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙和牙周檢查，早期發(fā)現(xiàn)牙齦問(wèn)題。若萎縮伴隨牙齒松動(dòng)或化膿需立即就醫(yī)，延誤治療可能導(dǎo)致牙齒脫落。保持均衡飲食，適量攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和綠葉蔬菜，有助于維持牙齦健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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