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跟腱炎怎樣治療

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相信大家對于跟腱炎這種疾病都不陌生吧，跟腱炎是屬于骨科疾病中的一種，雖然不常見(jiàn)，但是患有跟腱炎的人也是不在少數，因此，找對治療的方式是關(guān)鍵，下面通過(guò)文章的介紹我們來(lái)看下跟腱炎的治療方法有哪些？

首先，跟腱炎的治療在平時(shí)腳趾向下抓握，向上提拉都是鍛煉，隨時(shí)可以做，通過(guò)對足底的肌肉、韌帶和小腿后面的肌肉的鍛煉，它們強壯了，跟腱炎就可以得到一定程度的糾正與康復。

其次，跟腱炎的另一個(gè)原因，是前足和足弓長(cháng)期壓力過(guò)大，因此，跟腱炎的治療過(guò)程中，減輕前足和足弓壓力非常重要，特別要注意鞋的問(wèn)題，多數的跟腱炎都是穿鞋不當造成的，不要穿任何帶跟的鞋，都會(huì )加大足弓壓力，加重跟腱炎的癥狀。跟腱炎的治療中，穿平底鞋一定比帶跟的鞋有利，穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強，跟腱炎的癥狀也輕一些。跟腱炎患者多用腳跟和腳外側走路，就可以輕足弓壓力，緩解癥狀。這也是屬于跟腱炎的治療方式之一。

最后，對沒(méi)有足麻、足痛的跟腱炎患者可以穿足底矯形鞋，買(mǎi)不到矯形鞋的可在鞋中部加軟墊，但矯治時(shí)間較長(cháng)；有足麻、足痛，年齡又超過(guò)18歲的，可以做足部矯形手術(shù)。這些都是屬于對于跟腱炎的治療方式。

以上所講述的就是對于跟腱炎的治療方式具體的講述，希望可以對于跟腱炎患者的治療有所幫助，能夠早日治療好跟腱炎。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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