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乳腺癌病人如何鍛煉身體

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乳腺癌這種疾病的患者在手術(shù)之后患者的生活質(zhì)量還是很高的，但是我們還應該根據患者的具體情況去治療和護理，這有利于進(jìn)一步提高乳腺癌患者在手術(shù)之后的生活質(zhì)量，我們都知道乳腺癌患者手術(shù)之后經(jīng)常會(huì )發(fā)生患者肢體的水腫，這需要我們做好相關(guān)的鍛煉。

1、患側上肢水腫：

是常見(jiàn)的并發(fā)癥，術(shù)后應預防性抬高患側上肢，出現水腫者除繼續抬高患肢外應使用彈力繃帶包扎，按摩患肢，并進(jìn)行適當的功能鍛煉，但應避免過(guò)勞，不在患肢側血壓或靜脈注射。

2、患側上肢功能鍛煉：

①術(shù)后12天患側手做握拳屈腕動(dòng)作，每日23次，每次3050下;

②術(shù)后3天活動(dòng)肘關(guān)節，但避免外展;

③術(shù)后57天患側的手能摸到對側的肩近側的耳朵;

④床后710天進(jìn)步進(jìn)行肩部活動(dòng)，可指導病人做手指爬墻運動(dòng)。

⑤術(shù)后14天病人患側手指能高舉過(guò)頭自行梳理頭發(fā)。

3、心理護理：

術(shù)后應繼續給予病人及家屬心理上的支持，鼓勵以方坦誠相待。

乳腺癌這種疾病的如何進(jìn)行鍛煉以上我們專(zhuān)家給出了建議，因為乳腺癌這種疾病會(huì )遺傳，所以我們有家族史的患者一定要做好這種疾病的預防工作，再者我們還應該給予乳腺癌患者手術(shù)之后的用藥指導，心理護理，提高患者對生活的信心。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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