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了解一下偏頭痛能抽煙嗎

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頭疼可能是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的信號，吸煙的時(shí)候吸入的一氧化碳會(huì )刺激血管收縮，導致腦供血不足的，你的這種要注意及時(shí)戒煙了，所以說(shuō)偏頭痛能抽煙嗎，答案是不能，下面來(lái)了解一下偏頭痛患者要注意什么？

平時(shí)在安靜幽暗的房間睡覺(jué)，睡眠時(shí)間適當，不要過(guò)多和過(guò)少。當頭痛發(fā)作時(shí)用熱毛巾敷額頭，并按摩太陽(yáng)穴的血管，這樣可以減輕癥狀。如果疼痛不能受時(shí)，可以吃一點(diǎn)鎮藥。平時(shí)要保持自己的愉快的情緒，不要煩燥和焦慮。另外，不能吃巧克力，因為巧克力含有干酪胺，這是引起頭痛的主要的物質(zhì)，應該避免。

偏頭痛的人盡量不要喝咖啡。也不要吃冰淇淋等涼性食物，以防止腦部受到刺激，平時(shí)也不要喝酒。因為喝酒也傷頭部，也會(huì )使人頭痛。同時(shí)拒絕吃檸檬汁、奶酪、紅酒、熏魚(yú)、蛋類(lèi)等食物。這些食物都有可能引起偏頭痛。所以要十分注意自已的飲食搭配?？梢远嘌a充鎂元素的，這個(gè)對于頭疼的病癥是有特別好的緩解作用的，鎂不僅能緩解偏頭痛發(fā)作，還能起到很好的預防作用。一般含有鎂元素的食物有，小米、蕎麥面、黃豆、紫菜、冬菇、桂圓、花生等食物。

想要治好偏頭痛那么首先就是要從預防上面入手，在自己生活習慣方面一定要改掉那些不良的生活習慣，晚上一定要養成早睡的情況，因為這樣神經(jīng)才能得到一定的休息。有些時(shí)候偏頭痛就像是牙疼一樣，雖然不能說(shuō)它是一種非常嚴重的疾病，但是疼起來(lái)確實(shí)非常的影響著(zhù)我們的生活。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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