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頭暈患者如何調理飲食

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頭暈幾乎每個(gè)人都會(huì )經(jīng)歷，比如感冒后頭暈，經(jīng)期頭暈，蹲久了起立時(shí)會(huì )頭暈，像這種情況并無(wú)大礙，有時(shí)甚至不需要治療，只要在飲食上多加調養就行，那么頭暈患者如何調理飲食呢，下面就為大家介紹下。

對頭暈的治療最根本的辦法是病因治療，可根據不同的病因，對癥治療。

1、菠菜能治療因高血壓引起的頭暈。菠菜用熱水燙過(guò)，再以芝麻油拌炒，可經(jīng)常食用。

2、海帶煎汁可以預防高血壓及突眼性甲狀腺腫。海帶有降血壓的作用，因此對于因高血壓引起的頭暈很有效;也因含有大量的碘，自古即被認為治療甲狀腺異常的特效藥，所以適用于因甲狀腺腫大而引起的頭暈。特別是海帶的煎煮汁最為有效。海帶三十公克加水六百公克，煎至水量減半，一日三回，空腹飲用。

3、胡蘿卜汁可治畏冷引起的頭暈。手腳及腰間感寒冷，且有頭暈的現象，很可能是自律神經(jīng)失調或更年期障礙所引起。胡蘿卜可以暖和身體，又可抑制頭暈，正是適合有上述癥狀者。若是添加蜂蜜，效果更彰。胡蘿卜亦可健胃整腸，幫助消化，通便;因此對于胃腸虛弱、食欲不振及便秘的人而言，是很好的食品。尤其長(cháng)期便秘的人，胡蘿卜搗成泥狀后更有功效。特別是生的胡蘿卜最為有效。胡蘿卜汁制作如下先胡蘿卜五百公克，切成適量大小，置于研缽中搗碎成泥狀。再以紗布包之，榨擠出汁液。最后加入一大匙蜂蜜于胡蘿卜汁中即成。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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