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運動(dòng)過(guò)量導致肌肉萎縮

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運動(dòng)過(guò)量導致肌肉萎縮也是其中一個(gè)原因，肌肉萎縮的出現使患者的生活面臨嚴重的困擾，很多患者甚至無(wú)法做到生活的基本自理，所以作為家屬一定要做好肌肉萎縮的護理工作，為患者的康復創(chuàng )造一個(gè)有利的條件，下面就來(lái)看看肌肉萎縮患者平時(shí)應該怎樣做吧。

1、注意適量運動(dòng)，增強身體的體質(zhì)，但是也不能運動(dòng)過(guò)量，患者的運動(dòng)過(guò)量會(huì )加重癥狀，所以患者一定要根據自己的情況選擇一些有助于恢復健康的運動(dòng)。病情嚴重的患者或是長(cháng)期期臥床不起的，要給予適當的按摩以防止褥瘡的發(fā)生。

2、避風(fēng)寒、防感冒，肌肉萎縮的患者抵抗力是較差，傷風(fēng)感冒不僅僅會(huì )導致疾病復發(fā)或者是加重，也會(huì )延長(cháng)病程，還會(huì )進(jìn)一步降低機體對疾病的抵抗力。當然患者的飲食也是要注意的，除了要吃一些高蛋白和高熱量的食物，也要注意配合藥膳的食用，如，山藥等。

3、注意預防各種感染，生活要保持有規律，起居有常，首先要按排好一日的生活秩序，按時(shí)睡眠起床，不要熬夜，勞逸給合。

積極的做好肌肉萎縮的護理工作，使患者更好的接受治療，才能幫助患者早日的恢復健康，從而使整個(gè)家庭恢復往日的幸福。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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