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白內障是很?chē)乐氐牟?/h1> 59608次瀏覽

相關(guān)眼科專(zhuān)家介紹說(shuō)，白內障在老年人中發(fā)病率很高，白內障疾病給患者帶來(lái)的危害是很?chē)乐氐?。所以對于白內障的出現，我們一定要做好預防工作，避免得了白內障后嚴重影響日常生活。那么，白內障是很?chē)乐氐牟?

一、白內障患者要注意重視精神的調節，研究發(fā)現保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒，可以使患者身心舒暢，有助于避免疾病的加重。大家在平時(shí)也要注意培養興趣愛(ài)好，養成對花、鳥(niǎo)以及一些小動(dòng)物的愛(ài)海和興趣，經(jīng)常性的與人久留，能分散對不愉快事情的重視力，激起旺盛的生活熱情，這樣對于緩解白內障疾病的惡化具有非常重要的作用。

二、患上白內障后，大家要注意平時(shí)的用眼衛生，盡量少用手揉眼睛，更要要避免用不潔的手帕或者毛巾擦眼、洗眼，防止細菌進(jìn)入眼睛。用眼過(guò)度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時(shí)起身活動(dòng)10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼護理操。要有充足的睡眠，及時(shí)恢復疲勞，積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性病癥。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內障，要及時(shí)有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。

三、如果患上白內障后，患者還要重視飲食的規律和健康，白內障患者平時(shí)可以多吃一些豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，因為這些食物對于患者的早日康復具有非常重要的作用，另外大家還要重視吃一些維生素A、B、C、D的食物，要杜絕一些不良的生活習慣。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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