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如何避免尿毒癥的發(fā)生

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避免尿毒癥的發(fā)生需通過(guò)控制基礎疾病、調整生活方式及定期監測腎功能實(shí)現。尿毒癥是慢性腎臟病的終末期表現,主要由糖尿病腎病、高血壓腎病、慢性腎小球腎炎等疾病進(jìn)展導致。

控制血糖和血壓是預防尿毒癥的核心措施。長(cháng)期高血糖會(huì )損傷腎小球濾過(guò)膜,需將糖化血紅蛋白控制在7%以下,血壓應維持在130/80毫米汞柱以?xún)?。限制每日鹽攝入量不超過(guò)5克,避免腌制食品及加工肉類(lèi)。超重者需通過(guò)低脂飲食和規律運動(dòng)減重,每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走或游泳。避免濫用非甾體抗炎藥、氨基糖苷類(lèi)抗生素等腎毒性藥物,使用藥物前需咨詢(xún)醫生。吸煙會(huì )加速腎動(dòng)脈硬化,戒煙可降低腎功能惡化風(fēng)險。每日飲水量保持在1500-2000毫升,但已存在水腫或少尿者需遵醫囑調整。定期檢查尿常規和血肌酐,糖尿病患者每年至少檢測一次尿微量白蛋白。出現夜尿增多、泡沫尿、下肢浮腫等早期癥狀時(shí)需及時(shí)就醫。

對于已有慢性腎臟病患者,需在腎內科醫生指導下采用優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食,每日蛋白攝入量控制在0.6-0.8克/公斤體重,優(yōu)先選擇雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。合并貧血者需補充重組人促紅細胞生成素,鈣磷代謝紊亂者需使用碳酸鑭等磷結合劑。保持規律作息和情緒穩定,避免感染誘發(fā)腎功能急劇惡化。通過(guò)系統管理和早期干預,多數患者可有效延緩進(jìn)入尿毒癥期。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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