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骶髂關(guān)節炎術(shù)后如何護理

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骶髂關(guān)節炎術(shù)后護理主要包括傷口護理、疼痛管理、康復訓練、飲食調整和定期復查等方面。

1、傷口護理

術(shù)后需保持手術(shù)切口清潔干燥，避免沾水或污染。每日觀(guān)察傷口有無(wú)紅腫、滲液等感染跡象，遵醫囑定期更換敷料。若出現發(fā)熱或傷口異常疼痛，應及時(shí)就醫。術(shù)后1-2周內避免盆浴，可擦浴清潔身體。

2、疼痛管理

術(shù)后疼痛屬正?，F象，可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等消炎鎮痛藥物。避免自行調整用藥劑量，疼痛加重或持續不緩解需及時(shí)復診?？赏ㄟ^(guò)冰敷緩解局部腫脹疼痛，每次15-20分鐘，間隔2小時(shí)重復。

3、康復訓練

術(shù)后早期可在醫生指導下進(jìn)行踝泵運動(dòng)、直腿抬高等床上活動(dòng)。2-4周后逐步開(kāi)始腰背肌鍛煉和關(guān)節活動(dòng)度訓練，避免劇烈扭轉或負重?？祻推陂g使用腰圍或骨盆帶提供支撐，6-8周內禁止久坐久站和重體力勞動(dòng)。

4、飲食調整

術(shù)后飲食應保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚(yú)肉、雞蛋等促進(jìn)組織修復。增加鈣質(zhì)和維生素D豐富的食物如牛奶、西藍花，有助于骨骼恢復。避免辛辣刺激食物，多飲水預防便秘，必要時(shí)可服用乳果糖口服溶液改善排便。

5、定期復查

術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月需按時(shí)復診，通過(guò)X線(xiàn)或CT評估關(guān)節融合情況。出現下肢麻木、行走困難等異常癥狀應立即就醫。長(cháng)期隨訪(fǎng)中需監測藥物不良反應，定期評估關(guān)節功能恢復程度。

骶髂關(guān)節炎術(shù)后3個(gè)月內建議使用助行器減輕關(guān)節負荷，睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕保持舒適體位。保持適度活動(dòng)避免關(guān)節僵硬，但需嚴格遵循康復計劃控制運動(dòng)強度。注意保暖避免受涼，戒煙限酒以促進(jìn)骨骼愈合。術(shù)后6-12個(gè)月是功能恢復關(guān)鍵期，需堅持康復鍛煉并保持良好生活習慣。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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