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腰椎骨質(zhì)增生的按摩方法

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腰椎骨質(zhì)增生,亦稱(chēng)“腰椎肥大性脊柱炎”、“增生性脊椎炎”等,是中年以上腰痛患者的常見(jiàn)疾病,年齡越大發(fā)病率越高，腰椎骨質(zhì)增生可分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N，祖國醫學(xué)認為本病是由于中年以后腎氣虧損,復感外邪,或外傷以后氣血瘀阻,血脈凝澀不通所致,所以按摩通過(guò)補腎壯腰,通絡(luò )活血,達到治療目的，那么腰椎骨質(zhì)增生的按摩方法有哪些呢？

腰椎骨質(zhì)增生按摩療法

(1)取坐位,家人坐其后,將兩手拇指置于季肋下章門(mén)穴處,其余四指置腰后京門(mén)穴處,提拿腰部肌肉3分鐘,以局部有酸脹及微痛感為度。

(2)取仰臥位,家人立其患肢側,將其下肢踝部挾于腋下,順時(shí)針、逆時(shí)針旋轉髖關(guān)節8圈后用力牽引下肢。

(3)取俯臥位,用拇指按壓命門(mén)、腎俞、氣海俞、大腸俞、秩邊、環(huán)跳、承扶、殷門(mén)、風(fēng)市穴各1分鐘,以有酸脹感為度。

(4)取俯臥位,用扌袞法從兩側背部一直扌袞至小腿,重復進(jìn)行5次。

(5)取俯臥位,家人立其側,將兩手掌根部對置于其腎俞穴所對應的脊柱正中,自?xún)认蛲馄酵浦聊I俞穴,重復進(jìn)行3分鐘;再用指摩法自上而下從腎俞穴摩至小腸俞,重復進(jìn)行3分鐘,以局部皮膚微紅、微汗為度。

腰椎骨質(zhì)增生當選用保守治療無(wú)效且病情較重、嚴重影響患者生活時(shí),可考慮手術(shù)治療。但手術(shù)并發(fā)癥與禁忌癥較多,危險高,痛苦大,費用高。手術(shù)治療不是骨質(zhì)增生的首選療法。這也是骨質(zhì)增生的傳統治療方法。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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