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O型腿的檢查方法有哪些

O型腿對于很多人都非常的熟悉，也有一些人稱(chēng)呼O型腿為羅圈腿，當然對于那些沒(méi)有O型腿情況的人來(lái)說(shuō)，他們尤其關(guān)注的是O型腿的檢查方法，這樣如果有了O型腿的情況也可以盡早的矯正，而且也可以有效的預防O型腿的產(chǎn)生，那么，O型腿的檢查方法有哪些?一起來(lái)了解一下吧。

o型腿就是膝內翻，膝內翻的人，平時(shí)站立和走路時(shí)，都是腿外側肌肉用力，內側用不上力。因此腿部肌肉發(fā)育不勻稱(chēng)，往往外側肌肉多，內側肌肉少。這樣，形成的腿部肌肉輪廓線(xiàn)就是彎曲的，看起來(lái)好像骨頭彎曲了。并且，由于腿內側肌肉少，會(huì )導致雙腿間的縫隙別大。外側肌肉多，就顯得胯寬，下肢臃腫、腿短，上下不協(xié)調。

根據常態(tài)膝距和主動(dòng)膝距的大小，"膝內翻"分為Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度和Ⅳ度，常態(tài)膝距在3厘米以下，主動(dòng)膝距為0的屬Ⅰ度;常態(tài)膝距在3厘米以下，主動(dòng)膝距大于0的屬Ⅱ度;常態(tài)膝距在3-5厘米之間的為Ⅲ度;常態(tài)膝距大于5厘米的屬Ⅳ度。

有了這個(gè)標準，相信很多人就能夠對自己的o型腿情況做一個(gè)檢查了，在檢查后，如果屬于o型腿，那么就要盡早的矯正了，如果沒(méi)有o型腿的情況，也不要掉以輕心，因為我們生活中的很多的不正確的習慣都有可能造成o型腿的產(chǎn)生，那么就有必要進(jìn)行進(jìn)一步的了解了。

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