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患有坐骨神經(jīng)痛忌吃什么

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患者在患上坐骨神經(jīng)痛之后，在積極配合醫生的治療的同時(shí)，在飲食和生活方面也要注意護理，對于患有坐骨神經(jīng)痛的患者，在飲食上是需要多加注意的，因為如果飲食不當，就可能加重坐骨神經(jīng)痛，那么，下面我們就來(lái)了解一下患有坐骨神經(jīng)痛忌吃什么？

坐骨神經(jīng)痛在如今我們的生活中，已經(jīng)是一個(gè)不再陌生的問(wèn)題了。很多人都是被這個(gè)麻煩的問(wèn)題纏上，從而生活上受到了巨大的影響。為了盡快擺脫這個(gè)麻煩，我們就需要了解一下在飲食上的宜忌了。

那些食物對坐骨神經(jīng)痛有好處呢？一是，可少量飲酒，少量飲酒對本病有益，可根據各人酒量不同，喝適量的酒，但多者不宜超過(guò)50毫升。其次，應多食兩素，兩素即維生素和纖維素。尤其是B族維生素，它神經(jīng)代謝非常重要的物質(zhì)，維生素C、維生素D等是人體不可缺的營(yíng)養物質(zhì)，有些脂溶性維生素易引起缺乏，所以應適當吃些牛奶粗米、粗面、胡蘿卜、新鮮蔬菜和水果來(lái)補充，適當吃些堅果，核桃、白果、松子等，它們含豐富的神經(jīng)代謝營(yíng)養物質(zhì)。且宜吃鈣質(zhì)豐富的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品，同時(shí)應多吃新鮮綠色蔬菜核果、種子、谷類(lèi)等有益的食物。

而不宜食用的食物又有哪些呢？首先是忌煙、辛、辣、炸烤食物。且要避免大量飲酒。因為酒量過(guò)多，對肝臟損害較重，降低機體兔疫力，對疾病恢復有嚴重影響。

通過(guò)對坐骨神經(jīng)痛患者飲食上宜忌的介紹，大家肯定是學(xué)到了很多。尤其是坐骨神經(jīng)痛患者，受到的好處無(wú)疑是更大。希望你們在以后的生活中能夠注意這些問(wèn)題，祝你們早日康復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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