国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

有哪些癥狀要警惕跟腱炎

61485次瀏覽

當我們的身體出現了問(wèn)題之后，大家首先要做的就是不要掉以輕心，但是我們對于疾病又不是特別的了解，所以了解一些疾病的癥狀是非常有必要的，那么有哪些癥狀要警惕跟腱炎呢？針對這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

跟腱炎的典型癥狀

1、足跟部上方的、內部的疼痛、酸痛、壓痛、僵硬，活動(dòng)后加劇。它可能發(fā)生在跟腱的任何一區域，痛感通常會(huì )在清晨或者劇烈運動(dòng)后的休息期間發(fā)作。

2、肌腱兩段受到擠壓時(shí)會(huì )有強烈疼痛或者壓痛。

3.當病變惡化，肌腱會(huì )腫大，在病變區域出現結節。

跟腱炎的損傷機理

跟腱是位于踝關(guān)節后方的一條大的肌腱，它連接小腿后方的肌肉群到跟骨，是人類(lèi)行走、奔跑、攀登等運動(dòng)不可缺少的工具。由于各種原因造成的過(guò)度使用可導致跟腱內的纖維發(fā)生慢性損傷，如超負荷的運動(dòng)、頻繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等，均可引起跟腱炎，大約有11%的病人因跑步之類(lèi)的運動(dòng)損傷引發(fā)跟腱炎。而跟腱由于血供不充足常常愈合緩慢。

在平時(shí)生活中，我們雖然不可能完全杜絕跟腱炎的發(fā)生，但是至少可以通過(guò)適當的鍛煉來(lái)保持跟腱的堅韌，穿合適的鞋來(lái)減小跟腱的壓力，由此來(lái)有效地預防跟腱炎的發(fā)生。當然，如果在得了跟腱炎以后能夠得到及時(shí)的休息和治療，跟腱炎的恢復其實(shí)也很快的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>