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懷孕會(huì )導致腰肌勞損嗎

婦女懷孕期間常感到腰背痛楚,這與體內激素改變,導致盆骨及韌帶放松有關(guān),有醫生建議,孕婦腰封可減輕肚皮下墜力,減少腰背受壓,但勤做產(chǎn)前及產(chǎn)后運動(dòng)尤為重要,其中產(chǎn)前運動(dòng)可以平衡整體關(guān)節及韌帶的松緊度,令生產(chǎn)時(shí)更容易,那么,懷孕會(huì )導致腰肌勞損嗎?

很多原本健康的孕婦到了孕晚期也會(huì )出現腰肌勞損的癥狀,所以這一病癥并不影響懷孕。請想要孩子的女士們不要過(guò)于擔心。

婦女懷孕時(shí),肚的負重增加,連帶盆骨向前傾,形成折腰彎度增加及背肌壓力,加上髖底骨關(guān)節放松,拉緊底骨的韌帶,容易引起痛楚。專(zhuān)家指出,產(chǎn)前運動(dòng)更可平衡脊骨、上身及新受力 點(diǎn)的活動(dòng),使生產(chǎn)時(shí)受力位不會(huì )集中在一處地方,他指,這對自然生產(chǎn)尤為重要,因可平衡整體關(guān)節及韌帶的松緊,讓盆體功能變佳,生產(chǎn)時(shí)更加容易。 而產(chǎn)后運動(dòng)亦同樣重要,因孕婦的腹肌變得無(wú)力,肚皮松開(kāi),容易出現背痛,運動(dòng)可改善問(wèn)題。

懷孕會(huì )導致腰肌勞損嗎?上文已給出了詳細的介紹,腰肌勞損不會(huì )影響受孕,所以請想要孩子的腰肌勞損患者不要有什么負擔,而懷上孩子以后,多加注意,還是可以避免意外情況發(fā)生的。

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