腰肌勞損是一種常見(jiàn)的腰部疾病,該病是因為腰部肌肉以及腰部筋膜、骨膜受到感染進(jìn)而發(fā)炎導致的一種疾病,該病主要癥狀是腰部明顯痛感,長(cháng)期的腰肌勞損會(huì )導致慢性腰背病,接下來(lái)筆者將為您介紹,男人怎樣治療腰肌勞損?
腰肌勞損的治療需要根據病情大小輕重緩急來(lái)對癥下藥,還要配合具體的物理輔助以及適當的鍛煉。
一、避免過(guò)勞、矯正不良體位。
二、適當功能鍛煉
加強腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調,如采取俯臥位,去枕,然后用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展;也可仰臥床上,去枕,頭部用力向后頂床,抬起肩部的動(dòng)作。
三、理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。
四、藥物治療
主要為消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類(lèi)固醇及口服非甾體抗炎藥,局部外用肌松藥及鎮痛藥。
五、物理治療
在醫生指導下,選用適當的物理治療也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式,包括電磁、超聲波、紅外線(xiàn)、激光等,通過(guò)聲、光、電、熱等作用于人體,起到疏筋活絡(luò )的作用。
七、手術(shù)治療
對各種非手術(shù)治療無(wú)效的病例,可施行手術(shù)治療。
以上就是對如何治療腰肌勞損的介紹,腰肌勞損是一種常見(jiàn)的腰部疾病,該病是因為腰部肌肉以及腰部筋膜、骨膜受到感染進(jìn)而發(fā)炎導致的一種疾病。該病主要癥狀是腰部明顯痛感,長(cháng)期的腰肌勞損會(huì )導致慢性腰背病。多了解該病的相關(guān)內容有助于您的健康,希望可以幫助您。
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