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如何防范肺氣腫的發(fā)生

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如今隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，空氣質(zhì)量的下降，再加上有些人一直有嗜煙的生活習慣，因此肺氣腫的發(fā)病率逐年增加，而肺氣腫嚴重影響著(zhù)生活和身體，所以為了保證我們的身體健康和生活質(zhì)量，預防肺氣腫尤為重要，那么，如何防范肺氣腫的發(fā)生呢？我們一起來(lái)學(xué)習一下吧。

1、戒煙

大家都知道吸煙傷肺，對于肺部患者來(lái)說(shuō)不戒煙的話(huà)只會(huì )加重肺部疾病的惡化。因此戒煙能夠有效預防各種肺病。

2、預防感冒

在氣溫突變時(shí)注意增減衣服，在感冒流行期間，不要到人多的地方去;加強耐寒鍛煉，增強人體免疫功能，以減少感染的機會(huì )。

3、鍛煉

平時(shí)跑跑步，做做俯臥撐等對于肺氣腫病人來(lái)說(shuō)是很重要的。

4、避免過(guò)敏原

假如已知某種東西對你過(guò)敏，并且會(huì )影響呼吸，則當你發(fā)生肺氣腫時(shí)，務(wù)必遠離你的過(guò)敏原。

除了這些，還需要預防呼吸道感染因為呼吸道感染會(huì )直接損害到我們的肺部。 感染是肺氣腫的病因中最值得注意的因素之一。病毒、細菌和支原體是本病急性加重的重要因素。假如你常常意識到本病是種威脅，你將引起種心理反應，使肺氣腫更嚴重。當你持續地處于警戒狀態(tài)，將增多氧氣的需求量。所以是你所能把握的，換句話(huà)說(shuō)你可以控制此心理反應，放松身心。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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