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肺纖維化運動(dòng)注意事項

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肺纖維化運動(dòng)注意事項有哪些呢？任何疾病都少不了日常的護理和保健，尤其是適當的鍛煉有利于身體的恢復，肺纖維化的患者也應該注意適當的進(jìn)行運動(dòng)，因為運動(dòng)可以增強抵抗力，有利于病情的緩解，當然在運動(dòng)的過(guò)程中還要注意一些事項。

1、肺纖維化患者運動(dòng)宜選擇動(dòng)作緩慢柔和、肌肉協(xié)調放松、全身得到活動(dòng)的練習，如太極拳、步行、慢跑等都很合適。

2、平時(shí)我們的胸腔內壓力低于大氣壓，稱(chēng)胸腔負壓，這有利于靜脈血液流回心臟。而屏氣時(shí)胸腔內壓力驟然升高，使血液回心不暢，心輸出量減少，因而腦的血液供應也減少，故易發(fā)生頭暈、目眩，嚴重者可發(fā)生昏厥。因此肺纖維化患者運動(dòng)時(shí)一定要注意呼吸順暢自然，切忌屏氣使勁。

3、一些比較激烈的運動(dòng)競賽對肺纖維化患者不適宜，激烈的競賽易使情緒過(guò)分激動(dòng)，誘發(fā)意外。

4、鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，對一定的運動(dòng)負荷適應后再慢慢增加活動(dòng)量，切忌操之過(guò)急而使活動(dòng)量過(guò)大。

以上從四個(gè)方面為大家介紹了肺纖維化運動(dòng)注意事項，當患者出現肺纖維化，可以適當的進(jìn)行運動(dòng)，當然選擇的運動(dòng)項目要柔和，不能進(jìn)行劇烈的運動(dòng)，運動(dòng)還要循序漸進(jìn)，才能有更好地效果。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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