食道癌是一種常見(jiàn)的消化道腫瘤,手術(shù)雖說(shuō)是目前治療食管癌的首選方法,但除此之外,術(shù)后的鍛煉也是必不可少的。
食道癌術(shù)后怎么鍛煉?
食道癌是一種常見(jiàn)的消化道腫瘤,其典型癥狀為進(jìn)行性咽下困難,先是難以吞咽干性的食物,繼而是半流質(zhì)食物,最后甚至連水和唾液也難以咽下??拱┙】稻W(wǎng)指出,手術(shù)雖說(shuō)是目前治療食管癌的首選方法,但除此之外,術(shù)后的鍛煉也是必不可少的。
一、呼吸功能鍛煉
開(kāi)胸手術(shù)對于年齡較大的食管癌患者來(lái)說(shuō),呼吸功能會(huì )嚴重受損,在術(shù)后用藥的同時(shí)加強呼吸功能的訓練有利于恢復患者的肺功能。
方法:用均衡而持續的力量做深吸氣,到達最大吸氣量時(shí),再慢慢勻速呼出。如此反復4次后,間隔1小時(shí)再重復進(jìn)行。目的是讓肺葉充分膨脹,以增加肺泡表面張力,增加肺活量,提高肺功能。
二、咳嗽訓練
幫助患者掌握正確的咳嗽方法,能夠有效防止肺部感染的發(fā)生,有助于恢復。
方法:深吸一口氣,屏氣、收腹、用力咳嗽??人杂柧氝^(guò)程中不要害怕疼痛。剛開(kāi)始練習時(shí),可慢慢咳嗽,然后逐漸加大力度。為了減輕術(shù)后咳嗽時(shí)引起的疼痛,可在患者咳嗽時(shí)用雙手輕壓胸廓兩側起固定作用。
三、小幅度運動(dòng)鍛煉
術(shù)后早期活動(dòng)可以促進(jìn)患者血液循環(huán),有利于傷口的愈合,同時(shí)防止下肢深靜脈血栓形成,還能有效防止便秘,預防褥瘡的發(fā)生。早期活動(dòng)可分為早期臥床活動(dòng)和早期起床活動(dòng)。
方法:早期患者家屬幫助患者協(xié)助翻身、拍背,血壓平穩后取半臥位。待病情較穩定后可在床上輕微活動(dòng)上肢、手足,做屈伸運動(dòng),慢慢逐漸可在床邊站立,在室內緩步走動(dòng),再酌情外出散步。
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