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孕婦產(chǎn)后便秘的原因有啥

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女性朋友在生完孩子以后，身體都會(huì )比較虛弱，此時(shí)一般都會(huì )吃很多的營(yíng)養品，其中油膩葷菜比較多，然后好幾天都不想排便，當有便意的時(shí)候又排不出來(lái)，就這樣造成了產(chǎn)后便秘。便秘給新媽媽們造成了諸多困擾，實(shí)際上那是因為女性朋友在生完孩子以后腸胃功能變差了。

1、胃腸功能減弱。處于產(chǎn)褥期保健的新媽媽胃腸功能減弱，腸蠕動(dòng)緩慢，致使食物在腸內停留的時(shí)間延長(cháng)，腸內容物的水分被大量吸收后，會(huì )出現大便干結的情況，使得新媽媽排便困難。

2、腹部過(guò)度膨脹。由于妊娠期間孕媽媽的腹部過(guò)度膨脹，使腹部肌肉和盆底組織松弛(產(chǎn)后盆骨恢復)，這就是新媽媽產(chǎn)后排便力量減弱的一大原因。

3、體弱排便力減弱。新媽媽在產(chǎn)后身體都比較虛弱，排便能力減弱。尤其是采取過(guò)會(huì )陰切開(kāi)的新媽媽?zhuān)疟銜r(shí)不太敢用力，久而久之就出現了便秘的狀況。

4、飲食結構不合理。部分新媽媽在孕期飲食結構不合理，蔬菜、水果吃得比較少;產(chǎn)后又極力進(jìn)補，卻忽視了果蔬的攝入，從而導致產(chǎn)后便秘。

5、產(chǎn)后飲食過(guò)于講究所謂高營(yíng)養，缺乏纖維素，食物殘渣減少。

上述這些就是女性朋友在生完孩子后容易便秘的主要因素，針對這一現象，專(zhuān)家指出：孕婦產(chǎn)后必須要合理飲食，確保攝入的營(yíng)養要均衡，在搭配一些新鮮的蔬菜以及水果，可以在很大程度上預防疾病的到來(lái)。要是病情嚴重的話(huà)，可以在醫生的指導下用藥治療，讓寶寶的營(yíng)養能跟得上。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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