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談?wù)勵A防胃竇炎的方法

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預防胃竇炎的方法，既不象感染性疾病一樣防止細菌傳染，又不象自身免疫性疾病一樣，可以注射疫苗獲得免疫，而最重要的是生活以及飲食上注意，下面我們就談?wù)勵A防胃竇炎的方法，想要預防胃竇炎應做到以下幾點(diǎn)。

1.盡量避免濃茶、咖啡、吸煙、酗酒等刺激，以防損傷胃黏膜屏障和減少胃功能紊亂。

2.盡量避免生冷、辛辣、油膩、過(guò)咸的食物。在飲食上應掌握四原則：飲食宜溫、宜軟、宜少(八成飽)、宜緩(細嚼慢咽)。

3.保持精神愉快，心情開(kāi)朗，特別在進(jìn)食時(shí)不要生氣發(fā)怒，或抑郁，這些精神因素均能影響胃的運動(dòng)及分泌功能，導致消化不良和胃炎。

4.嚴格按照醫囑，按規定服用某些藥物，因為有些藥物，如阿斯匹林、保太松、消炎痛、激素、抗生素等藥，?？梢鹞葛つp傷，引起胃炎發(fā)生。

5.對急性胃炎，一定要努力徹底治療，同時(shí)找出發(fā)病原因，防止再發(fā)，這樣可以使這些病變不演變或并發(fā)慢性胃炎。

6.積極治療鼻咽部疾病(鼻竇炎、咽喉炎等)，口腔疾病(齬齒、牙齦炎及牙槽膿腫等)。并勿將痰液、鼻涕等下咽入胃，這些分泌物常帶有細菌，可以在胃粘膜屏障低下時(shí)導致慢性胃炎。

7.加強體格鍛煉，增強體質(zhì)，勞逸結合，加強胃腸的運動(dòng)功能。

以上就是預防胃竇炎的方法，胃竇炎這種疾病我們一定要在平時(shí)的生活中注意一下，盡量避免或者減少胃竇炎的發(fā)生。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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