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青少年怎樣預防牙齦萎縮

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牙齦萎縮，通常是由于病理因素(如牙周炎、糖尿病等)或生理因素(如衰老、遺傳)，引起牙齦出現局部營(yíng)養代謝的功能障礙，導致牙齦無(wú)法通過(guò)消化吸收到足以維持健康所需的維生素養分，致使牙齦長(cháng)期處于營(yíng)養不良狀態(tài)而出現萎縮。那么，青少年怎樣預防牙齦萎縮?

1、養成良好的口腔衛生習慣。應選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來(lái)不及或不方便刷牙時(shí)，可用漱口代替，在某些特殊場(chǎng)合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。

2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致萎縮的原因，所以應定期到醫院檢查治療，并進(jìn)行有關(guān)口腔自我保健知識的咨詢(xún);對于已經(jīng)萎縮的牙齦，也可以手術(shù)治療。

3、治療引發(fā)萎縮的老年性全身性疾病。如內分泌紊亂;貧血和缺乏維生素C，易牙齦出血;糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥;白血病等嚴重疾病也可引起萎縮。

4、嚴防環(huán)境污染。砷、鉛等中毒可導致牙周炎，牙齦水腫及萎縮，故應重視自己的工作和生活環(huán)境質(zhì)量，避免接觸有毒物質(zhì)。

每天早晨叩齒數十次，以增強體質(zhì)、牙周組織的抵抗力。減少冷、酸、辛辣、油炸食品的攝入，避免腐蝕性強物質(zhì)腐蝕牙齒。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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