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預防狐臭可以從飲食入手

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狐臭的朋友們,有很多人選擇用香氣來(lái)遮蓋味道,但是這只是求一時(shí)之需,如果你是輕微狐臭還可以嘗試,如果你感覺(jué)自己的狐臭是比較嚴重的,那么用香水只會(huì )讓你的味道變得更難聞,最好的方法就是采用手術(shù)方式來(lái)徹底的去除。有句話(huà)叫做病從口入,預防狐臭應要做合理飲食。

忌吃“有味”食品

專(zhuān)家認為味濃或刺激性食物,如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物,含有硫磺的化學(xué)物質(zhì),可干擾細菌生長(cháng),但它們被人體吸收后,異味會(huì )隨汗腺排出,所以還是少吃為妙。

忌多食油分多的食物

人吃了帶有油分的食物,如花生果仁,部分油就跟著(zhù)血液全身走,并會(huì )隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話(huà),就會(huì )讓細菌分解,形成體臭,所以油膩的食物宜少食。

忌過(guò)多紅肉

紅肉即豬肉、牛羊肉,含較多蛋白質(zhì)。但細菌就最喜歡蛋白質(zhì),因可供營(yíng)養給它們。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要減少,且多吃白肉即禽肉、魚(yú)肉,最好一日兩餐,每餐3~4兩肉就已經(jīng)足夠。

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