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用什么去掉臉上的色斑

女人都是愛(ài)美的，希望自己的皮膚能夠永遠的像嬰兒般那樣完美?？涩F實(shí)總是很殘酷的，隨著(zhù)年齡的成長(cháng)總是有這樣或那樣的問(wèn)題產(chǎn)生，就如讓人頭疼的黃褐斑，很多人為此煩透了心也花了很多的精力，到頭來(lái)也沒(méi)看到有所改善，那么用什么去掉臉上的色斑呢？下面是詳細的介紹。

一、如何用按摩調理黃褐斑

（1）按摩足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

（2）食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。

（3）在背腰中線(xiàn)督脈部位、由上而下推擦5遍，再以背椎為中線(xiàn)，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。

二、調理黃褐斑注意事項：

（1）積極治療慢性消耗性疾病，根治發(fā)病因素。

（2）懷孕后出現黃褐斑者，一般只做面部按摩，并應多吃新鮮蔬菜和水果，或產(chǎn)前產(chǎn)后服維生素C，每日一克，有抑制色素合成的作用。

（3）保持心情舒暢，避免過(guò)多憂(yōu)慮。

大家要注意平時(shí)的飲食習慣盡量要保持清淡，作息時(shí)間合理安排。斑是由體內排毒不盡產(chǎn)生的，不要等到斑產(chǎn)生了再去想著(zhù)怎么去除，希望以上的介紹能為大家帶來(lái)幫助。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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