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如何預防甲癬

甲癬的發(fā)生令人十發(fā)痛苦，早期的預防十分重要。想要預防甲癬，應增強自身的免疫力，注意個(gè)人衛生，避免與他人共用生活用品，避免穿小碼的鞋子，如果患有手癬、足癬、甲溝炎等疾病，也應及時(shí)治療，以免因自身的傳染而誘發(fā)甲癬。

甲癬是一種令人十分煩惱的疾病，是由于甲板、甲床受到真菌感染而引起的，具有較強的傳染性，而且其治療周期較長(cháng)，所使用的藥物對肝臟可產(chǎn)生副作用。因此，對于甲癬，提前預防要比后期的治療更為重要。那么，如何預防甲癬呢？
　　1.積極治療手癬、足癬
　　如果自身患有手癬、足癬，應及時(shí)進(jìn)行治療。手癬、足癬是由于真菌感染而引起的，如果未及時(shí)治療，在抓撓等過(guò)程中可以傳染給指甲，病菌侵入指甲，從而引起甲癬。此外，患有甲溝炎也應積極治療。
　　2.避免與他人共用生活用品
　　甲癬傳染性極強，不僅可通過(guò)直接接觸傳染，在接觸到患者所使用過(guò)的腳盆、鞋子、襪子等用品后也可能被傳染。因此，生活中應避免與他人共用這些生活用品，以免發(fā)生交叉感染。
　　3.增強免疫力
　　甲癬往往容易發(fā)生于免疫力低的人身上。因此，平時(shí)應注意營(yíng)養均衡，多攝入新鮮的蔬菜水果，補充蛋白質(zhì)，還應進(jìn)行適當的鍛煉，可以提高身體素質(zhì)，增強免疫力，有助于預防甲癬的發(fā)生。
　　4.注意個(gè)人衛生
　　想要預防甲癬，平時(shí)還應注意做好個(gè)人衛生，要經(jīng)常洗腳，鞋、襪也要經(jīng)常清潔、晾曬，保持腳部干燥和清潔，以免細菌滋生而誘發(fā)甲癬。
　　5.注意環(huán)境衛生
　　家里如果有人患有甲癬，其日用品應定期消毒，抑制細菌出現。女性平時(shí)應盡量避免長(cháng)時(shí)間穿著(zhù)高跟鞋，特別是要避免穿小碼的鞋子，以免指甲受到擠壓，造成指甲變形，使甲床與甲肉分離，增加患甲癬的幾率。家族主婦由于指甲長(cháng)時(shí)間浸泡，可誘發(fā)甲溝炎，之后形成甲癬，在做家務(wù)時(shí)最好戴上手套。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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