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兒童鼻炎如何預防

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想要降低鼻炎發(fā)作在幼兒身上的概率，需提前預防，日?？梢酝ㄟ^(guò)按摩鼻部、補充維生素C、蒸汽霧化以及熱水熏鼻等辦法加強鼻粘膜的抗病能力。同時(shí)小孩在春夏季節要盡量減少出門(mén)次數以及改掉挖鼻孔等不良習慣。

鼻炎是目前五官科疾病發(fā)作率較高的一種，尤其是在春夏天的時(shí)候，鼻炎發(fā)作的概率也會(huì )大大增加。而這種疾病不管是老人還是小孩，都有可能會(huì )發(fā)作，尤其是兒童出現鼻炎的幾率要比大人還要高。所以家長(cháng)要積極做好預防工作，那兒童鼻炎如何預防呢？
　　1、按摩鼻部
　　家長(cháng)可以通過(guò)給孩子按摩鼻部來(lái)降低鼻炎的發(fā)病率。一般是按摩鼻翼兩側，但動(dòng)作一定要輕柔，不要過(guò)度用力。這樣可以有效促進(jìn)鼻腔內部的血液循環(huán)，對于防止鼻塞等癥狀的出現具備較好的效果，同時(shí)能夠起到預防鼻炎的作用。
　　2、補充維生素C
　　維生素對于維持孩子身體健康有著(zhù)很好的作用，尤其是維生素C。適當的補充一些維生素C能夠加強孩子身體的抵抗力和免疫能力，同時(shí)能夠有效保護鼻黏膜組織，對幼兒的呼吸道起到不錯的保護作用。常見(jiàn)的富含維生素C的食物主要有檸檬等。
　　3、蒸汽霧化或熱水熏鼻
　　熱水對于鼻腔的分泌物可以起到軟化的效果，大大降低鼻塞等癥狀出現的概率。所以家長(cháng)在日常生活當中應該讓孩子每天多喝熱水，這樣可以起到預防鼻炎的作用。必要時(shí)還可以考慮采取熱水熏鼻或蒸汽霧化的辦法。此外，適當的用冷水洗臉能夠加強鼻粘膜的抗病能力。
　　4、減少出門(mén)次數
　　本身就患有哮喘等疾病或自身屬于過(guò)敏體質(zhì)的兒童，在春夏季節，應該盡量減少出門(mén)的次數。因為春夏季節是花粉較多的時(shí)候，稍不注意，花粉就可能會(huì )通過(guò)風(fēng)進(jìn)入到幼兒的鼻腔當中，從而引發(fā)過(guò)敏反應。
　　5、改掉挖鼻孔等不良習慣
　　小孩總是不自覺(jué)的會(huì )存在挖鼻孔的行為，長(cháng)此以往下去可能會(huì )導致鼻腔被劃傷，從而出現感染狀況，這樣很容易引發(fā)過(guò)敏性鼻炎。所以家長(cháng)一定要禁止小孩做出挖鼻孔等不良行為。

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