誰(shuí)都無(wú)法預料到，今年我們的春節假期竟然因一場(chǎng)突如其來(lái)的肺炎疫情而延長(cháng)。今天是你春節后如往常一樣平凡的工作日？還是你仍然為了降低感染的風(fēng)險而無(wú)奈在家的一天？

正如2003年的SARS那般，如今的冠狀病毒再一次對人們的肺部形成了攻擊，中國人在這次疫情中再一次遭受重創(chuàng )，讓人不禁發(fā)問(wèn)，中國人的肺難道是全世界里最為脆弱的嗎？
　　為什么最容易受傷的總是肺？
　　作為人體內的呼吸器官以及重要的造血器官，肺與喉、鼻相連，拿新型冠狀病毒來(lái)說(shuō)，人們的粘膜是大量暴露在空氣中的，比如口腔黏膜、鼻腔粘膜等等，人們的呼吸是時(shí)刻都在進(jìn)行的，當粘膜細胞被病毒襲擊而感染時(shí)，就會(huì )經(jīng)過(guò)呼吸系統最終對我們的肺部造成威脅。

2019，國家癌癥中心發(fā)布了最新一期的全國癌癥統計數據報告。由于全國腫瘤登記中心的數據有3年的滯后，最新的報告數據為匯總全國腫瘤登記處2015年的資料。報告中主要發(fā)現，2015年全國惡性腫瘤發(fā)病約392.9萬(wàn)人，死亡約233.8萬(wàn)人。這就意味著(zhù)，平均每天有超過(guò)1萬(wàn)人、每分鐘有7.5個(gè)人被確診為癌癥。其中發(fā)病率和死亡率排名均為第一的，就是肺癌，在所有惡性腫瘤中分別占20.03%和26.99%。
　　誰(shuí)傷害了中國人的肺？
　　吸煙
　　中國的煙民有3億多人，幾乎占了全世界吸煙總人數的30%。是全世界吸煙人數最多的國家。
　　煙草中超過(guò) 3000 種化學(xué)物質(zhì)具有很強的致癌活性，是肺癌的最高危因素。長(cháng)時(shí)間的吸煙會(huì )引起人體支氣管粘膜上皮細胞增生，鱗狀上皮生誘發(fā)鱗狀上皮癌或者產(chǎn)生未分化的小細胞癌，影響肺部健康，嚴重者致使肺癌惡化。

　做飯
　　做飯產(chǎn)生的油煙對人們呼吸系統的影響是不可避免的。在做飯的過(guò)程中，當油的溫度上升到一定程度時(shí)會(huì )產(chǎn)生苯并芘、揮發(fā)性亞硝胺等高致癌物，如果長(cháng)期處在這樣的環(huán)境中，會(huì )給人體帶來(lái)極大的危害，患肺癌的風(fēng)險會(huì )增加 2～3 倍。
　　空氣污染
　　世界衛生組織下屬的國際癌癥研究機構，在經(jīng)過(guò)對五大洲1000多個(gè)相關(guān)研究報告整理后，在2013年的時(shí)候指出，大氣污染來(lái)源的PM2.5為人類(lèi)的一類(lèi)致癌物。

怎樣對肺進(jìn)行保護？
　　每日飲水量不少于2000ml。潤滑肺和呼吸道。
　　適當的多食用胡蘿卜及蘋(píng)果。對粘膜細胞進(jìn)行保護，防止病菌的侵害。
　　每日定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。廚房的油煙以及家具中的添加劑對肺部傷害最大，可在每日中午前后污染較小時(shí)，開(kāi)窗換氣。
　　定期進(jìn)行肺功能檢查。特別是長(cháng)期吸煙者、慢性咳嗽咳痰者以及呼吸道疾病患者。