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貧血好發(fā)人群有哪些

貧血好發(fā)人群主要為：長(cháng)期喝濃咖啡、濃茶者、月經(jīng)過(guò)多的女性、妊娠女性。
　　1、長(cháng)期喝濃咖啡、濃茶者
　　咖啡中含有咖啡因等物質(zhì)，可抑制人體對于鐵離子吸收，而濃茶中所含的鞣酸與鐵易發(fā)生結合而形成難溶性物質(zhì)。長(cháng)期飲用這類(lèi)飲品，更容易出現貧血。
　　2、月經(jīng)過(guò)多的女性
　　正常情況下，每天女性月經(jīng)量平均在30~50毫升左右，如果超過(guò)80毫升則屬于月經(jīng)過(guò)多，月經(jīng)過(guò)多，會(huì )造成體內鐵元素含量，供應不足，更容易出現貧血。
　　3、妊娠期女性
　　妊娠期女性由于生理發(fā)生變化，血容量需求也明顯增加。正處于孕期階段，受到激素水平影響，鐵需求量會(huì )明顯增高。女性懷孕一次大概需要消耗1000毫升鐵離子。而現在女性由于受到月經(jīng)偏食，等其他因素影響懷孕之前已有貧血性?xún)A向，如果懷孕體內鐵消耗量過(guò)度，更容易貧血。

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