少數(shù)腰肌勞損可自愈,大多數(shù)腰肌勞損治愈可能性非常小,需及時(shí)治療。
1.輕微腰肌勞損可自愈:腰肌勞損病情輕微,癥狀不明顯,沒有影響工作和生活。改變生活習(xí)慣,充分休息,不熬夜等,可自愈,這種可能性小,大多數(shù)只是緩解。
2.嚴(yán)重腰肌勞損需治療:嚴(yán)重腰肌勞損,癥狀明顯,影響生活和工作,不會(huì)自愈。需及時(shí)治療,如運(yùn)動(dòng)療法、中醫(yī)推拿按摩、電療或手術(shù)治療。做好護(hù)理工作,如注意休息,避免從事重體力勞動(dòng),合理飲食,避免吃辛辣刺激性食物等。
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