牙齦出血應選擇合理飲食,有利于病情緩解。建議喝蓮藕梨汁、蘋(píng)果芹菜檸檬汁、黑豆芹菜飲等,可起到清熱解毒、涼血止血作用。
1、蓮藕梨汁
梨洗凈去皮去核切成小塊,蓮藕洗凈去皮切碎,一起放入榨汁機中榨汁后加入適量蜂蜜攪拌均勻飲用,可清熱涼血,很好改善牙齦出血癥狀。
2、蘋(píng)果芹菜檸檬汁
把蘋(píng)果、胡蘿卜、芹菜、檸檬處理干凈后,放到榨汁機中榨汁,再加適量冰糖攪拌均勻飲用??蔀樯眢w補充維生素,利于創(chuàng )面愈合,緩解牙齦出血。
3、黑豆芹菜飲
黑豆洗凈后放入鍋中燉煮,煮熟后,再把切段芹菜和冰糖放入鍋中,稍煮片刻就可。堅持食用,可清熱解毒、涼血止血,也能使牙齦出血癥狀減輕或消退。
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