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癲癇患者適合吃什么

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出現癲癇疾病就會(huì )在生活行為上受到很多的限制，飲食上也應該要好好的把握，首先應該是一些清淡的食物，其次應該要注意吃一些容易消化的食物和富含蛋白質(zhì)的食物，最后應該要多吃新鮮的蔬菜和水果來(lái)補充足夠的維生素。

癲癇是一種容易反復發(fā)作的慢性大腦疾病，大多數患者并不需要長(cháng)期的服用藥物，只要在病情穩定的情況下都不需要進(jìn)行醫學(xué)上的治療，可是依然要在日常生活中做好一些基本的飲食工作，從而降低這個(gè)疾病給患者帶來(lái)的傷害，那么癲癇患者適合吃什么？
　　1、清淡的食物
　　有很多朋友都非常喜歡吃辛辣等刺激性的食物，也喜歡吃比較咸的食物，其實(shí)這些食物可能滿(mǎn)足你的味蕾需求，可是卻會(huì )對神經(jīng)系統帶來(lái)劇烈的刺激，因此建議大家要注意飲食的清淡。在烹飪食物的過(guò)程中盡量要少放鹽，少使用調味品，需要多適當的吃一點(diǎn)植物油，可以少量的配合億點(diǎn)動(dòng)物油，既可以平衡營(yíng)養，也不會(huì )增加對身體的負擔，有助于減輕癲癇的發(fā)作次數。
　　2、富含蛋白質(zhì)的食物
　　蛋白質(zhì)有助于細胞的修復，是人體的重要營(yíng)養元素之一，患者在日常生活中應該要注意蛋白質(zhì)的補充，比如可以適當的多吃一些豆制品，也可以適當的喝一些牛奶，適當的多吃瘦肉和雞蛋。盡管富含蛋白質(zhì)的食物有助于癲癇患者的健康，但是也不能出現暴飲暴食的狀況，因為一次性吃的太多就會(huì )導致血糖水平快速上升，人體內的胰島素分泌量會(huì )增加很多，血糖水平的起伏會(huì )比較大，反而會(huì )誘發(fā)癲癇的發(fā)作。
　　3、補充維生素含量高的食物
　　維生素在人體運轉的過(guò)程當中扮演了重要的角色，其中的某些維生素成員有助于幫助神經(jīng)系統處于平靜的狀態(tài)，所以大家在日常生活中應該要注意多吃富含維生素食品，比較常見(jiàn)的有芹菜和黃瓜，蘋(píng)果和梨子等等。盡量要多注意吃當季的新鮮蔬菜和水果，也應該要注意做好清潔工作，以免出現農藥殘留等不健康的情況。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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