高考前睡不著(zhù)可選擇吃短效安眠藥,這類(lèi)藥物半衰期非常短,既能讓患者快速入眠,又不會(huì )影響到第二天的精神狀態(tài)。若覺(jué)得西藥副作用較大,可服用具有安神補腦效果的中成藥。
很多高考生在高考前都會(huì )出現睡不著(zhù)的現象,主要是因為精神過(guò)度緊張,使身體處于應激狀態(tài),并引起大腦興奮所致。如果失眠的情況較嚴重,可考慮服用一些藥物來(lái)改善癥狀。
1、短效安眠藥
短效安眠藥有助于改善失眠,如果高考前睡不著(zhù)可服用這類(lèi)藥物來(lái)改善癥狀。短效安眠藥可鎮靜安眠,可改善睡眠的狀態(tài),且這類(lèi)藥物半衰期較短,能讓患者在短時(shí)間內入睡,但又不會(huì )影響到起床后的狀態(tài),更不會(huì )影響考試發(fā)揮,較適合高考前睡不著(zhù)覺(jué)的考生們。不過(guò)要小劑量用藥或遵醫囑用藥,以免用藥量過(guò)大引起不良反應。
2、安神補腦的中成藥
如果覺(jué)得西藥副作用較大,可考慮服用中成藥,通常都是服用安神補腦的中成藥。這類(lèi)中成藥具有很好的安神效果,可在一定程度上改善睡眠狀態(tài),也可緩解焦慮和緊張情緒。如果說(shuō)高考前總是睡不著(zhù)覺(jué),建議服用具有安神補腦效果的中成藥。
356次瀏覽 2025-09-24
762次瀏覽 2025-09-24
50次瀏覽 2025-09-24
187次瀏覽 2025-07-15
210次瀏覽 2025-09-24
178次瀏覽 2025-09-24
178次瀏覽 2025-09-24
848次瀏覽 2025-09-24
138次瀏覽 2025-09-24
108次瀏覽 2025-09-24
444次瀏覽 2025-09-24
199次瀏覽 2025-09-24
743次瀏覽 2023-08-28
54次瀏覽 2025-09-24
128次瀏覽 2025-09-24
640次瀏覽 2025-09-24
325次瀏覽 2025-09-24
158次瀏覽 2025-09-24
199次瀏覽 2025-09-24
185次瀏覽 2025-09-24
0次瀏覽 2025-09-24
123次瀏覽 2025-09-24
290次瀏覽
322次瀏覽
339次瀏覽
239次瀏覽
248次瀏覽
天津看高血壓什么醫院好些
1個(gè)問(wèn)答
北京治療高血壓的醫院哪好
1個(gè)問(wèn)答
天津治療高血壓哪所醫院好
1個(gè)問(wèn)答
天津高血壓醫院哪家好
1個(gè)問(wèn)答
北京哪所醫院治高血壓好
1個(gè)問(wèn)答
上海哪個(gè)醫院能治療高血壓
1個(gè)問(wèn)答
重慶治高血壓哪家醫院比較好
1個(gè)問(wèn)答
上海哪個(gè)治高血壓的醫院好
1個(gè)問(wèn)答
重慶哪些醫院專(zhuān)治高血壓
1個(gè)問(wèn)答
重慶有專(zhuān)業(yè)治高血壓醫院?jiǎn)?/p>
1個(gè)問(wèn)答