国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

為什么高考不緊張但是后來(lái)過(guò)了好久做夢(mèng)緊張

62084次瀏覽

高考不緊張，但是在高考后經(jīng)常做夢(mèng)感覺(jué)到緊張，其原因主要和考生自身心理素質(zhì)較差，面臨心里以及父母等多方面的壓力、缺乏自信等，需要及時(shí)的消除誘因，不良情緒可以逐漸緩解。

很多高三考生在高考前由于經(jīng)常的給予自己心理暗示，所以在高考時(shí)并不會(huì )感覺(jué)到緊張，但是在高考過(guò)了一段時(shí)間后，晚上睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)，平時(shí)也感覺(jué)到非常緊張。其原因主要和以下方面有關(guān)。
　　1、心理素質(zhì)較差
　　有些高考生自身心理素質(zhì)較差，雖然高考不緊張，但是在高考過(guò)后擔心考試成績(jì)不理想，不僅會(huì )影響到睡眠質(zhì)量，容易做夢(mèng)，平時(shí)也會(huì )出現緊張、不安等負面情緒。
　　2、壓力過(guò)大
　　雖然考生平穩度過(guò)高考，但是在考試后面臨心理以及父母等多方面的壓力，如果得不到及時(shí)釋放，有可能會(huì )影響到正常生活，不僅晚上容易做夢(mèng)，平時(shí)也會(huì )緊張無(wú)比。
　　3、缺乏自信
　　缺乏自信、自信心不足，也是高考過(guò)后異常緊張經(jīng)常性做夢(mèng)的主要誘因，需要及時(shí)疏導。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>