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骨性關(guān)節炎的護理

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骨性關(guān)節炎的護理主要包括生活護理、飲食護理、運動(dòng)護理、精神護理等等，在日常生活中需要適當的進(jìn)行鍛煉，但不要過(guò)度勞累；飲食上多吃一些營(yíng)養元素豐富的食物，這樣有利于病情恢復，但是不要抽煙喝酒，患病期間還應該保持良好的心態(tài)。

骨性關(guān)節炎也被稱(chēng)為骨關(guān)節炎，是很常見(jiàn)的疾病之一，患上該疾病后，患者會(huì )出現關(guān)節處脹痛和行走困難的癥狀，都會(huì )給患者的生活帶來(lái)很多不便。嚴重時(shí)會(huì )危害身體健康，所以患上骨性關(guān)節炎后，不僅需要積極的接受治療，還要做好日常護理措施，那么骨性關(guān)節炎的護理有哪些呢？
　　1、生活護理
　　骨性關(guān)節炎患者居住環(huán)境需要保持清潔，最好將日常所需物品放到容易取到的地方，同時(shí)還要選擇適合患者使用的桌子、椅子等設施。因此要進(jìn)行有規律的室內和室外活動(dòng)，以及文化娛樂(lè )，這樣可以有效的減輕患者病痛，促進(jìn)病情恢復。
　　2、飲食護理
　　患病后在飲食上要節制，尤其在吃飯的時(shí)候要注意定時(shí)定量，不要因為要補充營(yíng)養而暴飲暴食，這樣會(huì )增加腸胃的負擔，還會(huì )損傷消化系統。建議在飲食上多吃一些維生素和鈣物質(zhì)豐富的食物，例如牛肉、雞蛋、蝦皮、魚(yú)肉等等，多吃這類(lèi)食物可以有效的補充營(yíng)養，這有利于病情恢復。
　　3、運動(dòng)護理
　　日常生活中可以適當的做一些運動(dòng)，例如散步、蹬腿動(dòng)作、爬樓梯等等，這樣可以促進(jìn)病情恢復。但是不要過(guò)度勞累，尤其不能讓自己做過(guò)重的體力勞動(dòng)，否則可能會(huì )加重病情。
　　4、精神護理
　　患上該疾病后可能會(huì )因為病情影響影響工作、學(xué)習或生活，這會(huì )給患者帶來(lái)負面情緒，所以需要注意精神護理，增加戰勝疾病的心意。尤其要保持良好的心態(tài)，只有這樣才能促進(jìn)病情恢復。
　　5、其他護理
　　在患病期間要注意不要過(guò)多喝酒抽煙，否則不僅會(huì )影響病情，使病情加重，還可能會(huì )對身體其他方面造成影響，導致患上更多的疾病。此外，日常生活中要注意天氣的變化，天氣寒冷的時(shí)候不要受涼，最好讓患者處于干凈、干燥的環(huán)境，這樣可以有效地改善骨性關(guān)節炎的病情。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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