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產(chǎn)后足跟痛多久能好

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產(chǎn)后足跟痛具體多久能好需要因人而異，大多數產(chǎn)婦出現足跟痛后，只要多注意休息和調理，通常三個(gè)月左右就可以恢復；但如果產(chǎn)婦的體質(zhì)比較差，可能需要半年甚至更久的時(shí)間才能恢復。此外，患病期間如果穿不合適的鞋或足部受涼，就會(huì )影響足跟痛恢復時(shí)間。

女性在產(chǎn)后本身身體就比較虛弱，所以需要一個(gè)月左右的時(shí)間休養身心，如果在這期間過(guò)度勞累、不注意休息或受涼，就可能會(huì )出現足跟痛的情況，這會(huì )對身心造成很大的傷害。產(chǎn)后足跟疼痛可能在一段時(shí)間就會(huì )恢復，但也可能因為一些其他原因導致足跟痛持續不好轉，那么產(chǎn)后足跟痛多久能好呢？
　　一、產(chǎn)后足跟痛多久能好
　　產(chǎn)后足跟痛具體多久能好和患者個(gè)人體質(zhì)有直接關(guān)系，該疾病在產(chǎn)婦中是很常見(jiàn)的，如果體質(zhì)比較好，通常3個(gè)月左右就可以恢復；但如果產(chǎn)婦體質(zhì)比較差，可能需要半年甚至更久的時(shí)間才能恢復。產(chǎn)后會(huì )出現足跟痛和很多因素都有關(guān)，因為本身產(chǎn)婦的身體就比較虛弱，很容易出現食欲不振的情況，同時(shí)還要進(jìn)行哺乳，這很容易營(yíng)養不良，從而導致骨質(zhì)疏松，引發(fā)足跟痛。此外，如果在產(chǎn)后足跟長(cháng)期受涼或受壓，就會(huì )很容易產(chǎn)生骨質(zhì)增生，這些增生的骨質(zhì)會(huì )壓迫周?chē)能浗M織產(chǎn)生明顯的疼痛感。
　　二、影響產(chǎn)后足跟痛恢復時(shí)間的因素
　　1.穿不合適的鞋
　　產(chǎn)后足跟痛在中醫上被認為是虛癥，不是因為受傷或骨刺所引起的，女性在產(chǎn)后本身身體就比較虛弱。如果在這期間不注意休息或穿著(zhù)不合適的鞋，例如高跟鞋、硬底鞋等等，就會(huì )使產(chǎn)后本身虛弱的足部肌肉無(wú)法得到休息，從而加重足跟痛的癥狀，延長(cháng)足跟痛的恢復時(shí)間。
　　2.足部受涼
　　大多數產(chǎn)婦只要在月子期間好好休息，通常都不會(huì )出現足跟痛的癥狀，但如果在產(chǎn)后受涼，就會(huì )很容易出現足跟痛，因為本身產(chǎn)婦氣血都比較虛弱。產(chǎn)婦患上足跟痛后需要特別注意保暖，尤其要穿襪子，這樣可以避免病情加重，否則可能會(huì )影響產(chǎn)后足跟痛恢復時(shí)間。
　　三、產(chǎn)后足跟痛怎么辦
　　如果產(chǎn)婦足跟痛的情況比較嚴重，可以采取艾灸的方式進(jìn)行調理，通過(guò)艾灸具有很好的驅寒作用，能夠緩解足跟痛的癥狀。但最好在專(zhuān)業(yè)醫生下進(jìn)行艾灸，這樣能夠避免燙傷皮膚。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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