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脂肪肝患者的食譜

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脂肪肝患者的食譜之一就是西紅柿雞蛋蘑菇湯，這道食譜有利于消除肝臟內的脂肪，促進(jìn)病情恢復。還可以吃些清蒸鰻魚(yú)或者是玫瑰蘿卜湯、芹菜炒香菇等，這些食譜都含有豐富的營(yíng)養物質(zhì)，也能夠促進(jìn)肝內脂肪消退，除此以外，脂肪肝患者也可以吃黃豆白菜。

對于患有脂肪肝的人來(lái)說(shuō)，如果能夠及時(shí)的進(jìn)行相應治療，病情通常都能夠有所改善。不過(guò)在積極治療的同時(shí)，也應該要注意日常飲食搭配，合理的飲食對于病情的恢復有著(zhù)很大的幫助，而且還可以增強身體的免疫力，下面來(lái)看看脂肪肝患者的食譜。
　　1、西紅柿雞蛋蘑菇湯
　　西紅柿當中含有豐富的硒元素，而且其所含的熱量也不高，如果和雞蛋以及蘑菇搭配，還能夠為身體補充充足的蛋白質(zhì)和益生菌，這樣有助于消除肝臟內的脂肪，對于脂肪肝的病情恢復大有幫助。
　　2、清蒸鰻魚(yú)
　　鰻魚(yú)當中含有豐富的蛋白質(zhì)以及多種微量元素，清蒸的鰻魚(yú)不僅能夠保持原有的美味口感，而且也可以讓身體吸收更多的蛋白質(zhì)，從而達到清除肝內脂肪的目的，也不用擔心會(huì )增加肝臟的消化負擔，可在一定程度上促進(jìn)脂肪肝的病情恢復。
　　3、玫瑰蘿卜湯
　　玫瑰和蘿卜對肝臟健康都是有好處的，玫瑰蘿卜湯的主要功效就是疏肝解郁以及化痰散絡(luò )，可以緩解肝絡(luò )郁滯以及肥胖性脂肪肝的病情。
　　4、芹菜炒香菇
　　芹菜炒香菇具有平肝清熱以及益氣活血的功效，而且還能夠降血壓以及降血脂，并且能夠保護血管，可以治療脂肪肝，并且改善肝陽(yáng)上亢所引發(fā)的頭痛和眩暈等癥狀。另外還能夠提高身體的免疫功能，可以使脂肪肝的病情更快恢復。
　　5、黃豆白菜
　　黃豆白菜也是適合脂肪肝患者吃的食譜之一。黃豆當中含有皂草甙，這種成分能夠有效的和人體當中的脂肪相結合，其中所含的磷脂可以清除附著(zhù)在血管壁上的膽固醇，而且也可以防止脂肪在肝臟內過(guò)多的沉積。白菜可以清熱利尿，而且還能夠消腫解毒，有利于肝臟的健康。將黃豆和白菜放在一起做，可以有效的治療脂肪肝等肝臟疾病。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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