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哪類(lèi)人易患脂肪肝

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脂肪肝與酒精肝的發(fā)作頻率都在不斷的增加，讓越來(lái)越多的人受到了這些疾病的痛苦，其實(shí)脂肪肝比較容易出現在快速減肥人的身體上，也容易出現在肥胖人群身體上，長(cháng)期大量飲酒的人群也非常容易出現脂肪肝。

現在很多朋友都有良好的生活水平，卻缺乏足夠的運動(dòng)訓練，晚餐的食物內容過(guò)于豐富，脂肪含量太高就會(huì )導致過(guò)多的脂肪在肝臟內不斷的累積，慢慢的就可能會(huì )形成脂肪肝，那么哪類(lèi)人易患脂肪肝？
　　肥胖的人
　　肥胖主要是脂肪堆積過(guò)多所引起的一種情況，代表人體攝入的脂肪遠遠超過(guò)了身體的需求，而脂肪主要通過(guò)肝臟進(jìn)行儲存和代謝。肥胖人群體內的脂肪組織會(huì )明顯的超過(guò)正常的范圍，可引起脂肪組織分解代謝增強，也就會(huì )導致人體內部的游離的脂肪酸數量不斷的增加，血液中大量的游離脂肪酸會(huì )不斷的向肝臟運輸，就會(huì )導致在肝臟內合成過(guò)多的脂肪，慢慢地就有可能會(huì )形成脂肪肝。
　　長(cháng)期喝酒的人
　　酒精進(jìn)入人體之后，超過(guò)90%的酒精都需要在肝臟的地方進(jìn)行代謝，在長(cháng)期大量飲酒的情況下，會(huì )導致肝臟內脂肪氧化減少，也就是形成酒精性脂肪肝的一個(gè)重要原因。根據相關(guān)的統計發(fā)現每天飲酒超過(guò)80克到160克的人，酒精性脂肪肝的發(fā)病率將會(huì )增加5倍到25倍。
　　快速減肥的人
　　有的人深刻的認識到體重超標所帶來(lái)的健康隱患，所以總是會(huì )選擇一些快速的減肥方式，而減肥過(guò)度很容易造成營(yíng)養不良，營(yíng)養不良會(huì )引起肝臟細胞對脂肪的代謝發(fā)生障礙。當肝臟細胞不能正常的分解和儲存在肝臟內的脂肪成分時(shí)，就會(huì )導致脂肪在肝臟里面不斷的累積增多，也就有可能慢慢的形成脂肪肝，所以我們在減肥的過(guò)程當中要遵循循序漸進(jìn)的原則，千萬(wàn)不要用力過(guò)猛。
　　上面這幾類(lèi)人群很容易遇到脂肪肝的問(wèn)題，因此大家要格外注意適當的控制脂肪的攝入，平時(shí)也應該要增強運動(dòng)，因為在運動(dòng)的過(guò)程中可以加速脂肪的消耗，也能夠促進(jìn)人體的代謝，對脂肪肝的預防和改善都有幫助。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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