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貧血是缺什么

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大多數人貧血都是由于缺鐵引起的，體缺少葉酸和維生素b12，也會(huì )影響到血液的合成，也是造成人體貧血的原因。貧血除了缺鐵元素外，還可能缺維生素B2 B12，維生素C也具有促進(jìn)人體對鐵有效吸收的功效。貧血還可能是缺蛋白質(zhì)，有足夠的鐵和蛋白質(zhì)，才能夠合成血紅蛋白。

在日常生活中，很多人會(huì )出現貧血的情況，貧血會(huì )導致患者出現面色蒼白，乏力，頭暈耳鳴，精神不集中，記憶力減退等癥狀，嚴重的還會(huì )影響到心臟。貧血的種類(lèi)比較多，患者要判斷自己究竟是什么原因造成的貧血，才能更好的進(jìn)行補充治療。那么，貧血是缺什么？
　　1、生活中大多數人貧血都是由于缺鐵引起的，缺鐵性貧血的患者是由于體內的鐵元素攝入不足或是丟失過(guò)多造成的。因為鐵元素會(huì )合成血紅蛋白，如果體內的鐵不足，就會(huì )影響血紅素的合成，時(shí)間長(cháng)了人就會(huì )出現貧血。還有一種情況是患者的鐵攝入量不少，但是身體無(wú)法吸收，也會(huì )導致貧血。
　　2、如果身體缺少葉酸和維生素b12，也會(huì )影響到血液的合成，也是造成人體貧血的原因，另外自身的紅細胞異常，也是導致貧血的重要原因。地中海貧血是一種基因缺乏疾病，患者體內缺乏合成血紅蛋白的珠蛋白。因此生活中需注意合理飲食，避免營(yíng)養不良性貧血。
　　3、貧血除了缺鐵元素外，還可能缺維生素，主要是B2 B12，需要吃復合片來(lái)補，因為有協(xié)同作用。維生素C在補鐵中也是必須要攝取的，因為即使吃了很多種含鐵元素高的食物，但是經(jīng)常不會(huì )被人體有效的吸收和利用，而維生素C就具有促進(jìn)人體對鐵有效吸收的功效。
　　4、貧血還可能是缺蛋白質(zhì)，由其是膠質(zhì)蛋白，因為蛋白質(zhì)是促進(jìn)血紅蛋白合成一種營(yíng)養元素，也就是有足夠的鐵，再有蛋白質(zhì)，才能夠合成血紅蛋白，這樣能夠達到改善貧血的目的。
　　5、導致患者元素缺乏的原因主要有飲食攝入不足、吸收障礙和元素丟失。貧血是由于人體缺乏了鐵、蛋白質(zhì)等制造血紅蛋白質(zhì)的原料，所以平時(shí)需要多補充造血的營(yíng)養物質(zhì)來(lái)提高造血能力。

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