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氣胸術(shù)后運動(dòng)需要注意什么

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氣胸術(shù)后做運動(dòng)時(shí)需要注意避免采取劇烈性運動(dòng)方式，要把握合適的運動(dòng)量及運動(dòng)強度，運動(dòng)時(shí)間也不能過(guò)長(cháng)。同時(shí)建議選擇低強度且不需要過(guò)于用力的有氧型體育活動(dòng)，像散步和打太極就是不錯的選擇。另外，還要堅持遵循循序漸進(jìn)的原則，注意補充水分及營(yíng)養物質(zhì)。

對于病情嚴重的氣胸患者來(lái)說(shuō)，可能就需要及時(shí)做胸腔鏡手術(shù)及類(lèi)似外科手術(shù)進(jìn)行治療，這樣可以保證在較短時(shí)間內徹底性清除存在病灶。而在手術(shù)之后專(zhuān)業(yè)醫生一般會(huì )建議患者適當做一些身體運動(dòng)，以便促進(jìn)恢復。只是氣胸術(shù)后運動(dòng)需要注意什么呢？
　　1、避免劇烈性運動(dòng)
　　氣胸術(shù)后可通過(guò)適宜鍛煉的方式增加肺部呼吸功能，防止發(fā)生便秘。但要注意不宜做任何較為劇烈的體育運動(dòng)，尤其是術(shù)后三個(gè)月之內要更加注意。每天的運動(dòng)量不能太大，運動(dòng)強度要保持適宜，活動(dòng)時(shí)間要控制在20分鐘左右，不可過(guò)度運動(dòng)，否則可能會(huì )因為過(guò)于用力而影響切口愈合，甚至會(huì )導致氣胸病癥復發(fā)。
　　2、選擇有氧型運動(dòng)
　　氣胸患者在術(shù)后適合選擇有氧型運動(dòng)進(jìn)行鍛煉，最好以慢走或散步為主，也可以打太極拳。在鍛煉呼吸肌時(shí)可以做縮唇呼吸等常見(jiàn)鍛煉呼吸功能的一類(lèi)活動(dòng)，暫時(shí)不要做打籃球和舉重等爆發(fā)性用力以及突然閉氣的運動(dòng)。而在手術(shù)半年之后可以做擴胸運動(dòng)、仰臥起坐以及類(lèi)似運動(dòng)等。
　　3、遵循循序漸進(jìn)原則
　　氣胸術(shù)后運動(dòng)需要堅持循序漸進(jìn)的原則。即可以逐漸增加運動(dòng)量和增強運動(dòng)強度，制定適當的鍛煉計劃，可以在專(zhuān)業(yè)醫生允許下從低強度運動(dòng)過(guò)渡到較高強度運動(dòng)。千萬(wàn)不可突然增加運動(dòng)量，以免受到較大不良刺激。
　　4、注意補充水分及營(yíng)養
　　在運動(dòng)過(guò)程當中一定要注意補充水分，可以隨身代謝純凈水，但不能飲用碳酸飲料等任何刺激性飲品。同時(shí)需要及時(shí)補充營(yíng)養，不要在空腹時(shí)運動(dòng)，要提前進(jìn)食容易消化的食品，可多吃高蛋白高維生素類(lèi)食物，這樣還有助于促進(jìn)手術(shù)切口愈合，讓身體盡快康復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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