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氣胸手術(shù)后該怎么運動(dòng)

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氣胸手術(shù)后短期內不能做劇烈的運動(dòng)，而且需要有專(zhuān)業(yè)醫生的指導。手術(shù)半年以后如果病情穩定，可以考慮做一些低強度和非對抗性的有氧運動(dòng)，比如說(shuō)慢跑和散步。盡量根據醫生的建議來(lái)制定合理的運動(dòng)計劃，這樣既能夠增強體質(zhì)，又可以防止氣胸復發(fā)。

氣胸是空氣進(jìn)入到胸膜腔之后所引發(fā)的一種疾病，青年人發(fā)病大多是自發(fā)性氣胸，不過(guò)如果不能去除病變，治好了之后還是會(huì )復發(fā)的。如果說(shuō)符合手術(shù)指征，氣胸患者還是應該要要做手術(shù)治療，術(shù)后也需要合理的運動(dòng)。那么氣胸手術(shù)后該怎么運動(dòng)？
　　一、氣胸手術(shù)后該怎么運動(dòng)
　　做了氣胸手術(shù)之后是可以適當運動(dòng)的，但是術(shù)后的運動(dòng)需要有專(zhuān)業(yè)醫生的指導，而且短期內不能夠做劇烈的運動(dòng)，要多注意休息。一般來(lái)說(shuō)，手術(shù)之后一個(gè)月可以恢復正常的工作，但是想要運動(dòng)最好是等到半年之后。半年后若是病情穩定，可以考慮做一些低強度、非對抗性有氧運動(dòng)，比如說(shuō)慢跑和散步。術(shù)后做運動(dòng)需要先看具體的病情，而且要遵醫囑來(lái)制定合理的運動(dòng)計劃，在短時(shí)間內不要做任何的劇烈運動(dòng)。
　　二、氣胸手術(shù)后可以做哪些運動(dòng)
　　1.太極拳
　　氣胸手術(shù)之后可以嘗試練太極拳，這是一種強度比較低的有氧運動(dòng)，而且也是很多中老年人特別喜愛(ài)的保健養生運動(dòng)，可以有效的調節人的呼吸功能，促使氣胸術(shù)后恢復，同時(shí)也可以增強體質(zhì)，對身體健康是有好處的。
　　2.爬山
　　氣胸手術(shù)之后還可以去爬山，爬山不僅是一種游樂(lè )項目，同時(shí)也是一項非常好的有氧運動(dòng)。而且爬山的速度比較低，運動(dòng)并不是特別的劇烈，當然患者也需要根據自己的體力來(lái)進(jìn)行選擇，盡量選擇比較平坦的山坡，這樣能夠減少運動(dòng)的時(shí)間。
　　3.散步
　　散步也是比較適合氣胸手術(shù)的患者做的一項運動(dòng)。散步的強度非常低，而且可以有效的控制呼吸速率，還能夠加快新陳代謝的速度，容易長(cháng)期堅持，一般不會(huì )引起不舒服的感覺(jué)。如果患有氣胸，手術(shù)恢復之后建議每天散步20分鐘左右，而且盡量在飯后進(jìn)行。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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