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長(cháng)期便秘有什么后果

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長(cháng)期便秘可能引發(fā)痔瘡、肛裂、腸梗阻等并發(fā)癥，嚴重時(shí)甚至增加結直腸癌風(fēng)險。便秘通常由飲食結構不合理、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂等因素引起，需通過(guò)調整生活方式或醫療干預改善。

長(cháng)期便秘會(huì )導致糞便在腸道內滯留時(shí)間延長(cháng)，水分被過(guò)度吸收使大便干硬。干硬糞便排出時(shí)可能損傷肛管皮膚形成肛裂，表現為排便時(shí)劇烈疼痛和便血。反復用力排便還會(huì )使直腸靜脈叢充血擴張，逐漸發(fā)展為痔瘡。糞便長(cháng)期堆積可能形成糞石堵塞腸腔，引發(fā)腹脹、嘔吐等腸梗阻癥狀。腸道內有害物質(zhì)與黏膜接觸時(shí)間延長(cháng)，可能刺激腸壁細胞異常增生。

頑固性便秘可能反映腸道神經(jīng)調節異常，如慢傳輸型便秘患者結腸蠕動(dòng)功能顯著(zhù)減弱。部分患者伴隨甲狀腺功能減退或糖尿病等代謝性疾病，這類(lèi)情況需針對原發(fā)病治療。老年人便秘合并心腦血管疾病時(shí)，過(guò)度屏氣排便可能誘發(fā)心絞痛或腦出血。兒童長(cháng)期便秘可能影響營(yíng)養吸收和生長(cháng)發(fā)育，出現食欲減退和體重增長(cháng)緩慢。

建議增加膳食纖維攝入量至每日25-30克，選擇燕麥、西藍花等富含可溶性纖維的食物。每日飲水量保持在1500-2000毫升，晨起空腹飲用溫水可刺激胃腸反射。建立固定排便時(shí)間，采用蹲位姿勢更符合生理排便角度。若生活方式調整無(wú)效，可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性瀉藥，或雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節菌群。出現便血、體重下降等報警癥狀時(shí)需及時(shí)進(jìn)行腸鏡檢查。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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