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腦出血的康復方法

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腦出血可引起語(yǔ)言障礙、偏癱等后遺癥，在病情穩定之后，應針對這些后遺癥進(jìn)行康復訓練。主要包括發(fā)音訓練、吞咽訓練、步行練習、站立練習以及坐起練習等等，這些康復訓練有助于恢復其語(yǔ)言、吞咽和活動(dòng)功能，促進(jìn)身體的恢復。

腦出血的發(fā)生與高血壓有密切的聯(lián)系。當患有高血壓的人出現情緒激動(dòng)、受寒等情況時(shí)，由于血壓出現異常的波動(dòng)，很容易發(fā)生腦出血。腦出血嚴重時(shí)可引起言語(yǔ)障礙、偏癱等后遺癥。在腦出血病情穩定之后，還應針對這些后遺癥進(jìn)行對應的康復訓練。那么，腦出血的康復方法有哪些？
　　一、發(fā)音訓練
　　腦出血如果出現言語(yǔ)障礙，應進(jìn)行發(fā)音訓練，促進(jìn)言語(yǔ)功能的恢復。首先應進(jìn)行單字的訓練，可以從簡(jiǎn)單的“你”、“我”、“他”等開(kāi)始訓練，建立足夠的信心。一段時(shí)間之后，可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單歌曲的訓練，最好選擇在早晨進(jìn)行，效果更好。
　　二、吞咽訓練
　　腦出血如果出現吞咽障礙的，會(huì )影響患者的自理能力，這種情況下應進(jìn)行吞咽訓練?？梢詫ρ什窟M(jìn)行冷刺激，強化吞咽反射，促進(jìn)吞咽功能的恢復，每天可以訓練三次左右。訓練的方法也十分簡(jiǎn)單，用沾了水的棉簽刺激軟腭、舌根及咽后壁等位置，之后再進(jìn)行吞咽運動(dòng)。
　　三、步行練習
　　腦出血還會(huì )引起偏癱的后遺癥，對個(gè)人的生活產(chǎn)生嚴重影響。對于這種情況，應積極進(jìn)行步行練習。在步行之前可以做患肢前后擺動(dòng)、踏步、負重等預備活動(dòng)，之后再練習扶拐步行、徒手步行等。在步行練習的過(guò)程中要注意改善步態(tài)練習。
　　四、站立和站立平衡練習
　　在做站立練習之前應先作相關(guān)的預備活動(dòng)，比如患側下肢肌力練習、坐位提腿踏步等，之后可以練習扶持站立、利用平衡杠站立以及徒手站立，還可以進(jìn)行站立平衡練習，最終達到在有外力推動(dòng)的情況下還可以保持站立平衡的狀態(tài)。
　　五、坐起和坐位平衡練習
　　坐起練習可以先從半坐位開(kāi)始練習，之后逐漸增加角度、時(shí)間及次數，之后可以在床上、床邊以及椅子上練習坐起。由于患者在坐位時(shí)往往不能控制自己的身體，容易往一側偏斜，因此還應進(jìn)行坐位的平衡練習，直到可以坐穩。

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