国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

孕期便秘怎么緩解

55663次瀏覽

當女人在懷孕期間出現便秘癥狀以后，首先需要停止服用鈣劑及鐵劑等藥物，同時(shí)還需要在日常生活當中多給自己的身體補充水分以及適當的攝入膳食纖維等營(yíng)養元素。如果便秘情況依舊非常嚴重，那么可以考慮服用通便類(lèi)藥物來(lái)治療。

基本上大部分懷孕女性在懷孕的過(guò)程當中都會(huì )存在著(zhù)各種不適的問(wèn)題，其中最為常見(jiàn)的問(wèn)題之一就是孕期便秘。當女性在懷孕期間出現便秘情況以后，往往會(huì )出現排便困難以及腹痛腹脹等異常癥狀。嚴重者會(huì )大大影響到孕婦的情緒，那孕期便秘怎么緩解呢？
　　一、多喝水
　　在懷孕期間如果女性出現便秘的情況，那么一定要記得多喝水，每天的飲水量要保證在1.5到兩升左右，可以在每天早上起來(lái)的時(shí)候就空腹飲用一杯溫水，這樣能夠很好的刺激人體內胃腸道的蠕動(dòng)。同時(shí)每天增加飲水量還能夠濕潤人體腸道以及糞便，這樣可以減輕排便困難的感覺(jué)。
　　二、多攝入膳食纖維
　　膳食纖維是日常生活當中很多人身體都必須需要的一種營(yíng)養物質(zhì)，它能夠有效加強人體內胃腸道的蠕動(dòng)能力。所以適當的增加膳食纖維的攝入，也能夠緩解孕婦身體所出現的便秘癥狀，每天攝入的膳食纖維量應該盡量維持在25~35克左右。比較常見(jiàn)的富含膳食纖維的食物主要為蔬菜以及水果等。
　　三、藥物療法
　　一般在懷孕期間并不建議孕婦應用藥物來(lái)治療疾病，但如果身體所出現的便秘情況變得越來(lái)越嚴重，而且采用其他的治療方法緩解效果也不是很理想，那么就可以考慮應用藥物來(lái)治療。比較常見(jiàn)的治療藥物主要為促胃動(dòng)力藥物以及通便類(lèi)藥物等。但不管是應用哪種類(lèi)型的治療藥物，都必須要得到醫生的同意才能夠應用，而且一定要注意把控好藥量。
　　四、停用服用的藥物
　　部分女性之所以在懷孕期間會(huì )出現便秘的癥狀，和自己在日常生活當中服用的鈣劑、鐵劑以及復合類(lèi)維生素等藥物有一定的關(guān)系。因為這類(lèi)藥物服用過(guò)多，就容易導致人身體出現便秘的癥狀。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>