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兒童感冒吃什么水果

兒童感冒是比較常見(jiàn)的現象，這時(shí)候可以吃一些水果給身體增加營(yíng)養，并且增加寶寶的食欲。兒童感冒時(shí)候可以吃一些梨子特別是出現咳嗽癥狀時(shí)，更要吃梨。另外還要吃一些富含維C的水果，比如草莓、櫻桃、蘋(píng)果等等。

小孩感冒以后吃哪些水果有利于身體的恢復，是很多人比較關(guān)心的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)小孩感冒以后首選的水果就是梨子，然后還可以選擇一些富含維生素C的水果，這些都有助于身體的恢復，下面我們就來(lái)仔細的分析一下。
　　1、兒童感冒可以吃梨子
　　孩子感冒以后，可以適當的吃一些水果，既能夠給身體補充營(yíng)養，又具有一定的緩解病癥的效果。比如說(shuō)鴨梨就是比較適合孩子感冒以后吃的一種水果，一方面是因為家里的水分是比較多的，能夠給孩子提供水分，緩解感冒引起的口干舌燥的表現。另一方面鴨梨具有很好的化痰止咳的功效，特別是對于兒童感冒引發(fā)的上呼吸道感染，咳嗽等癥狀，有非常好的緩解效果。梨子的吃法也有很多，可以直接吃，也以熬湯或者是做冰糖雪梨羹給寶寶吃，具有非常好的宣肺潤燥的效果。
　　2、小孩感冒還可以吃一些富含維C的水果
　　維生素C在一定程度上有助于治療感冒，所以孩子感冒了，也要適當的多吃一些富含維生素C的水果。比如常見(jiàn)的蘋(píng)果、櫻桃、草莓、獼猴桃、西瓜等等。這些水果口味酸酸甜甜的能夠緩解感冒，導致的孩子胃口不佳的情況。不過(guò)要注意，最好不要直接吃冰鎮的水果，比如夏天的時(shí)候感冒了，不要直接吃從冰箱里拿出來(lái)的冰西瓜，以免引發(fā)腸胃道不適，影響到孩子的感冒的恢復。另外一些熱性的水果，比如芒果、荔枝、桂圓等最好要少吃，以免引發(fā)上火的癥狀，加重感冒的病情。
　　通過(guò)上面的分析，我們了解到適合兒童感冒期間吃的水果還是比較多的，一定選擇正確的吃水果的方法，這樣才有助于感冒的盡快恢復。

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