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腦外傷后遺癥多久能康復

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腦外傷后遺癥多久能恢復與人們的體質(zhì)有很大的關(guān)系，一般6個(gè)月到一年內就會(huì )康復。在康復期，患者需要做一些適合自己的運動(dòng)，比如扶物下蹲法、內外旋轉法、開(kāi)合法、蹬空屈伸法等等，可以漸漸提高生活的質(zhì)量。

腦外傷是一種常見(jiàn)病，如果在黃金時(shí)間搶救，不會(huì )對大腦造成損傷。但是超過(guò)了黃金時(shí)間，就會(huì )留下后遺癥，有些后遺癥是不可逆轉的。那么腦外傷后遺癥多久能康復？一起通過(guò)下文來(lái)更好的了解吧。
　　腦外傷后遺癥的康復時(shí)間
　　腦外傷后遺癥多久能康復，是沒(méi)有具體的時(shí)間的。一般腦外傷反應之后三個(gè)月是黃金恢復期，在這個(gè)期間，如果積極進(jìn)行鍛煉，那么康復的效果是非常好的，會(huì )在6個(gè)月到一年內康復。另外，康復的時(shí)間取決于體質(zhì)，有的人體質(zhì)好，經(jīng)常進(jìn)行鍛煉，那么恢復起來(lái)就比較容易。如果本身的體質(zhì)就比較差，那么后期的恢復時(shí)間就會(huì )延長(cháng)。
　　腦外傷后遺癥需要做的鍛煉
　　1、采用扶物下蹲法恢復：
　　首先扶住一個(gè)固定的東西，比如椅子，接著(zhù)下蹲，再起立，重復這個(gè)過(guò)程，每次，3-5分鐘就可以。
　　2、采用屈髖法恢復：
　　坐在一個(gè)不移動(dòng)的物體上，做屈髖、屈膝的動(dòng)作，每次時(shí)間不要太長(cháng)，3~5分鐘就可以。
　　3、采用內外旋轉法來(lái)恢復：
　　還是手先扶住固定物站立，然后用腳來(lái)做內旋以及外旋的動(dòng)作，先右腳，后左腳，每次的時(shí)間在3~5分鐘。
　　4、患肢擺動(dòng)法：
　　首先雙手扶住固定物，患肢需要做前屈、后伸，內收以及外展四個(gè)動(dòng)作，長(cháng)期堅持，就能讓患肢慢慢恢復。
　　腦外傷后遺癥是非常多的，比如說(shuō)話(huà)不利索，大腦反應慢，走路不快等等，針對不同的后遺癥，需要做不同的鍛煉，才能快速恢復。在恢復期做鍛煉的時(shí)候，家人需要在旁邊看著(zhù)，進(jìn)行一些引導或者體貼的照顧，可以避免出現意外。對于那些嚴重的人，需要去正規的康復醫院做鍛煉，才能提高生活質(zhì)量。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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