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一次喝水太多的危害有哪些

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一次性喝水太多的危害主要就是導致水中毒，引起低鈉血癥。也會(huì )造成腎損傷，甚至引起慢性腎功能不全和慢性腎衰。也會(huì )導致消化不良、頑固性高血壓或者是心力衰竭。

水是生命之源，任何人在生活當中都不可以缺水。適量的喝水能加快身體的新陳代謝，有助于體內的毒素排出，也可以保持充足的水分，維持生理機能，但過(guò)多喝水可能會(huì )造成危害。一次喝水太多的危害有哪些？

1、導致水中毒

一次性大量飲水有可能會(huì )導致水中毒。這時(shí)體內的鹽分會(huì )過(guò)度流失，進(jìn)而引起低鈉血癥，其主要表現便是頭暈眼花、四肢乏力及心慌，時(shí)間長(cháng)了還會(huì )危及患者的生命。

2、導致腎臟損傷

過(guò)量飲水會(huì )加重腎臟負擔，腎臟需要不停的排泄水分，導致腎小球的濾過(guò)率和腎小管的重吸收率增加。時(shí)間長(cháng)了，腎臟會(huì )因為負荷量太大而出現損傷，甚至還會(huì )引起慢性腎功能不全以及慢性腎衰竭。

3、導致消化不良

如果經(jīng)常喝水過(guò)多，消化液會(huì )被稀釋?zhuān)瑥亩绊懯澄锏恼Ｏ臀?，導致消化不良。這樣就容易出現腹脹、便秘等不良癥狀，也會(huì )影響營(yíng)養的吸收，時(shí)間長(cháng)了會(huì )出現營(yíng)養不良的問(wèn)題。

4、導致頑固性高血壓

如果本來(lái)就患有高血壓病，喝水太多會(huì )造成過(guò)量的水鈉潴留。水鈉潴留會(huì )激發(fā)體內的腎素血管緊張素系統，造成血壓升高，嚴重了便會(huì )導致頑固性高血壓。

5、導致心力衰竭

若是心功能不全或者心臟功能衰退，大量喝水會(huì )加重心臟負荷，使病情變得更加嚴重，最終導致心力衰竭。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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